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Dormir entre sete e nove horas por noite reduziu o risco de depressão em 22% - iStock
Leia

7 fatores de estilo de vida associados ao risco de depressão

Dormir mal e não cultivar amizades estão entre os mais importantes, segundo pesquisa

Publicado em 12/09/2023, às 09h00

O isolamento social aumenta o risco de doenças cardiovasculares, depressão e até morte prematura - iStock

Cérebro de quem não cultiva relações envelhece mais rápido

Publicado em 18/08/2023, às 13h00

Estudo sugere uma relação causal entre o isolamento social e o declínio cognitivo acelerado - iStock

Falta de contato social faz nosso cérebro envelhecer mais rápido

Publicado em 21/06/2023, às 09h00

Estudo mostra que ausência de contatos sociais pode intensificar o cansaço - iStock

Está com excesso de cansaço? Veja uma dica que pode ajudar

Publicado em 22/05/2023, às 14h00

Quanto mais interações diárias, maior a sensação de pertencimento - iStock

Você não imagina como um papo de elevador pode mudar a sua vida

Publicado em 28/04/2023, às 13h00

Segundo pesquisadores, isolamento social gera uma resposta semelhante à falta de comida - iStock

Quer uma receita contra o cansaço? Marque um encontro com alguém

Publicado em 05/04/2023, às 16h00

Estudo mostra que ir a qualquer tipo de evento esportivo pode melhorar nosso bem-estar - iStock

Ir a eventos esportivos faz bem para o corpo e a mente, diz estudo

Publicado em 21/03/2023, às 09h00

Quanto maior o número de grupos com os quais há vínculos, maior a chance de adotar cuidados com a saúde - iStock

Conexões sociais são fundamentais para a saúde, mostra estudo global

Publicado em 18/01/2023, às 16h00

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Publicado em 28/10/2020, às 17h44 - Atualizado às 17h47

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Jovens sofrem mais com solidão, mostra pesquisa

Publicado em 27/05/2020, às 19h29 - Atualizado em 28/05/2020, às 11h40

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Publicado em 09/05/2020, às 18h24 - Atualizado em 11/05/2020, às 18h29

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Publicado em 14/10/2019, às 07h50 - Atualizado em 22/10/2019, às 13h45

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Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado às 23h53

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Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado às 23h53

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Publicado em 14/10/2019, às 16h52 - Atualizado às 23h53

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Publicado em 14/10/2019, às 16h54 - Atualizado às 23h53

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