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Busca: frutas

A fruta pode ser consumida crua ou usada para fazer geleias, compotas, sucos, vinhos e farinha - iStock
Leia

Fruta 100% brasileira, jabuticaba é excelente para nossa saúde

Em 2023, a jabuticaba foi eleita como a segunda melhor fruta do mundo

Publicado em 03/04/2024, às 10h00

A fruta é uma fonte riquíssima no combate ao envelhecimento precoce da pele - iStock

Romã traz sorte e também muita saúde

Publicado em 27/12/2023, às 10h00

A jabuticaba ajuda a hidratar e também protege a pele contra danos causados pelo sol - iStock

Frutas e verão: confira lista com as melhores opções

Publicado em 23/12/2023, às 10h00

Mirtilos foram os campeões em uma pesquisa de redução do risco de diabetes - iStock

Algumas frutas são mais saudáveis que outras?

Publicado em 11/10/2023, às 14h00

Quem precisa controlar a ingestão de açúcares deve sempre dar preferência a frutas frescas e in natura - iStock

Quais são as frutas mais ricas em açúcar?

Publicado em 17/08/2023, às 18h00

Comum nesta época do ano, a tangerina é fonte de minerais, fibras, alcaloides e carotenoides - iStock

Confira 6 frutas típicas do inverno e seus benefícios à saúde

Publicado em 18/07/2023, às 14h00

Frutas de época são mais baratas e saborosas - iStock

Veja os benefícios de 9 alimentos típicos do Outono

Publicado em 26/03/2023, às 10h00

Três tâmaras fornecem cerca de 18% da meta diária de fibras, o que auxilia na boa função digestiva - iStock

7 motivos saudáveis para comer mais tâmaras

Publicado em 27/12/2022, às 12h00

O pêssego, por exemplo, ajuda a impulsionar o sistema imunológico - iStock

6 frutas que não devem faltar nas suas festas de fim de ano

Publicado em 22/12/2022, às 16h00

Maçãs são ricas em cálcio, fósforo e potássio; o betacaroteno presente na cenoura também é um potente antioxidante - iStock

Aprenda a receita de suco antioxidante para combater os radicais livres

Publicado em 21/11/2022, às 13h00

A manga é rica em carotenoides, minerais e fibras; o morango são fonte das vitaminas C e K - iStock

Sistema imunológico: aprenda a preparar um suco para fortalecê-lo

Publicado em 09/11/2022, às 13h00

Frutas são geralmente baixas em calorias e ricas em fibras, o que pode ajudar a perder peso - iStock

As 11 melhores frutas para quem quer perder peso

Publicado em 26/10/2022, às 13h00

Framboesas são ricas em fibras, um nutriente que muitas pessoas no mundo não consomem o suficiente - iStock

Framboesa traz vários benefícios nutricionais e rende muitas receitas

Publicado em 25/10/2022, às 13h00

Cada 100 gramas de abacaxi têm 48 mg de vitamina C, quase o equivalente à mesma quantidade de laranja - iStock

Aprenda a preparar um suco anti-inflamatório com maçã e abacaxi

Publicado em 21/10/2022, às 12h00

Este pode ser o melhor momento do ano para buscar uma alimentação mais saudável - iStock

Primavera é oportunidade para aumentar os nutrientes e colorir a dieta

Publicado em 19/10/2022, às 10h00

Antes de o açúcar se tornar popular, os figos eram comumente usados para adoçar sobremesas - iStock

Figo satisfaz desejo por doce; confira outros benefícios da fruta

Publicado em 13/10/2022, às 13h00

Eles devem ser preparados com ingredientes naturais, liquidificados, não coados, para consumo imediato e não adoçados - iStock

Fruta ou suco: qual é mais nutritivo?

Publicado em 10/10/2022, às 12h00

Ao fazer saladas de frutas, podemos escolher algumas que, quando combinadas, proporcionam benefícios específicos - iStock

Salada de frutas: aprenda a fazer as melhores combinações

Publicado em 04/10/2022, às 11h00

A fruta é carregada com potássio, que é saudável para o coração, e também é pobre em sódio - iStock

10 benefícios do maracujá à saúde e dicas de como consumi-lo

Publicado em 16/08/2022, às 13h00

As frutas são fonte de vários nutrientes importantes para a saúde - iStock

Comer frutas pode ajudar a manter uma boa saúde mental, diz pesquisa

Publicado em 15/07/2022, às 14h30

E você, prefere tomar um suco de fruta ou degustar um smoothie mais encorpado? - iStock

Suco ou smoothie: qual é mais saudável?

Publicado em 18/03/2022, às 14h00

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