Quantas frutas e legumes precisamos comer todos os dias?
Conheça a quantidade ideal a ser consumida e algumas maneiras de incluir esses alimentos na rotina
Redação | Publicado em 18/11/2021, às 17h00
6 tipos de frutas com benefícios anti-inflamatórios
Alimentos com ações antioxidantes e anti-inflamatórias podem ajudar na prevenção de uma série de doenças
Redação | Publicado em 15/10/2021, às 18h00
Redes sociais podem incentivar escolhas por alimentos mais saudáveis
Estudo britânico sugere que publicações com grande quantidade de “likes” influenciam ainda mais as escolhas alimentares
Redação | Publicado em 24/09/2021, às 17h00
Comer frutas e vegetais reduz o estresse, diz pesquisa
De acordo com o estudo, pessoas que comem porções adequadas de vegetais são 10% menos estressadas
Redação | Publicado em 13/05/2021, às 17h30
Dietas ricas em frutose podem prejudicar o sistema imunológico
Essa forma de açúcar está presente em em alimentos industrializados
Redação | Publicado em 02/03/2021, às 10h54
