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Busca: ansiedade

Pessoas com alto traço de ansiedade relataram reduções significativas nos sintomas apenas ouvindo a playlist - iStock
Se o indivíduo começa a ter crises de pânico de repetição, seria ideal procurar ajuda especializada - iStock
A atividade física libera endorfina, levando a sensações de prazer e de bem-estar - iStock
Confira a explicação da especialista - iStock
A ansiedade pode se manifestar de diferentes maneiras e afetar a qualidade de vida de uma pessoa - iStock
Confira a resposta de Jairo Bouer - iStock
Entre os principais sintomas físicos da ressaca estão dor de cabeça, sede e enjoo - iStock
Veja como lidar com a ansiedade - iStock
A ansiedade pode se manifestar de diferentes maneiras e afetar a qualidade de vida de uma pessoa - iStock
Em papo com Jairo Bouer e Flávio Stoliar, Daiana Garbin contou sua própria experiência com transtornos emocionais - Divulgação/PlayerTalks
Pesquisas confirmam que pets podem ser benéficos para pessoas com ansiedade e depressão - iStock
Indivíduos com altos níveis neuróticos são mais propensos a experimentarem emoções negativas - iStock
Jairo Bouer sugere que os sintomas podem ser derivados da ansiedade - iStock
Uma sugestão é usar a conexão com seu corpo para acalmar seus pensamentos - iStock
Veja os principais sintomas do transtorno de ansiedade - iStock
Há pessoas cuja ansiedade é desencadeada pelo pensamento de serem separadas de alguém que amam - iStock
Confira as dicas de Jairo Bouer - iStock
Segundo a OMS, 264 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com transtornos de ansiedade - Arte
A ansiedade pode se manifestar de diferentes maneiras e afetar a qualidade de vida de uma pessoa - iStock
A “personalidade de festas de fim de ano” varia de pessoa para pessoa - iStock
Ir com um amigo também pode ajudar - iStock