5 conselhos para ter uma dieta mais saudável
Uma alimentação saudável evita doenças e faz você viver mais
Redação | Publicado em 19/11/2024, às 16h00
Como reduzir os riscos por passar muito tempo sentado
Segundo estudos, os riscos existem mesmo que você faça atividade física moderada
Tatiana Pronin | Publicado em 19/11/2024, às 09h00
ISTs: estudantes que usam app de namoro correm mais risco
Estudo mostra que uso de aplicativos está ligado a um aumento do número de parceiros
Tatiana Pronin | Publicado em 18/11/2024, às 18h00
11 exercícios para definir o abdômen treinando em casa (com imagens!)
Confira dicas do professor e exercícios para fortalecer e definir os músculos do core
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 18/11/2024, às 09h00
Saiba quais os benefícios da lichia para sua saúde
Essa fruta exótica e saborosa é rica em vitaminas e antioxidantes
Redação | Publicado em 17/11/2024, às 10h00
10 sinais que você e seu companheiro são compatíveis
Isso geralmente envolve compartilhar os mesmos valores, crenças, interesses, objetivos e estilos de vida
Redação | Publicado em 16/11/2024, às 10h00
Tomo remédios para ansiedade; posso beber um pouco?
Entenda quais os possíveis riscos dessa mistura, e o que fazer antes de consumir álcool
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 15/11/2024, às 14h00
Harvard: "Esse é o melhor exercício para ganhar condicionamento rápido"
Veja como começar a treinar com este exercício que promove ganho rápido de aptidão física
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 15/11/2024, às 09h00
Camisinha ficou presa dentro de mim; existe risco?
Ela diz que ficou preocupada e tomou a pílula do dia seguinte
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 14/11/2024, às 18h00
Vitamina K: entenda sua importância e onde encontrar
A vitamina K é um grupo de compostos divididos em duas categorias: K1 e K2
Redação | Publicado em 14/11/2024, às 14h00
8 queixas que são um sinal de alerta para o diabetes
O diabetes mellitus é uma doença crônica que afeta cerca de 13 milhões de brasileiros
Redação | Publicado em 14/11/2024, às 09h00
Estudo mostra que as pessoas estão mais entediadas
E a internet móvel é a principal responsável, apesar de oferecer entretenimento fácil
Tatiana Pronin | Publicado em 13/11/2024, às 19h00
Gordura da barriga: 11 maneiras naturais de se livrar dela
Mudanças gerais no estilo de vida e na dieta são a melhor maneira de eliminar gorduras
Redação | Publicado em 13/11/2024, às 10h00
10 alimentos que protegem a saúde dos seus olhos
Investir em certos nutrientes também evita o risco de doenças como catarata e glaucoma
Redação | Publicado em 12/11/2024, às 14h00
Alguém paquerar seu parceiro o torna mais atraente para você?
Estudo mostra que esse tipo de conclusão coloca relacionamentos em risco
Tatiana Pronin | Publicado em 12/11/2024, às 09h00
Jejum intermitente para perder a "pochete"? Saiba como fazer para secar!
Conheça as formas mais comuns de iniciar o jejum e como começar a aliar à atividade física diária
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 11/11/2024, às 09h00
Chega de sober shaming! Não fique constrangido por não beber
Apesar da pressão para beber, movimentos que questionam o consumo de álcool ganham adeptos
Tatiana Pronin | Publicado em 09/11/2024, às 14h00
Fim de relacionamento: como lidar com este luto?
O luto difere entre pessoas e situações, mas os passos para seguir em frente são universais
Redação | Publicado em 09/11/2024, às 10h00
Jovem também pode ter catarata; saiba como evitar o risco
Aumento da obesidade e exposição solar são alguns fatores de risco para a condição
Tatiana Pronin | Publicado em 08/11/2024, às 14h00
Esse é o melhor horário para "secar" com o treino, segundo Harvard
De acordo com pesquisadores, existe um horário do dia melhor para praticar exercícios e queimar gordura
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 08/11/2024, às 09h00
Overdose de cafeína em adolescentes dispara nos EUA
Estudos mostram que adolescentes têm consumido cada vez mais estimulante
Tatiana Pronin | Publicado em 07/11/2024, às 14h00