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Se exercitar pela manhã pode ser melhor para perda de peso

Essa é a conclusão de um estudo; mas é bom fazer algumas ressalvas

5 medidas que reduzem o risco de Alzheimer

No Brasil há cerca de 1,2 milhão de casos da doença, o tipo mais comum de demência

10 coisas que você pode fazer agora para melhorar sua vida

Apenas alguns passos podem ajudar a aumentar o seu bem-estar e tornar os seus dias mais significativos

Alunos ricos podem ser mais saudáveis porque dormem melhor

Estudo reforça a importância da qualidade do sono para a saúde física e mental

Estudo associa cigarro eletrônico e asma em adolescentes

Mesmo no Brasil, onde são proibidos, esses produtos tornaram-se populares entre os jovens

Calor intenso: veja 5 alimentos para se manter hidratado

Adicionar à dieta opções que favoreçam a hidratação é uma boa pedida

Alimentação pode ajudar a aumentar a libido: veja sugestões!

Sexólogo e nutricionista falam sobre o papel da alimentação na libido e como aumentá-la naturalmente

9 dicas para quem tem pele sensível

Sua pele coça ou fica vermelha por qualquer coisa? Veja como evitar gatilhos

7 maneiras de superar o medo de voar

A ideia de que voar é uma das formas mais seguras de viajar nem sempre é suficiente para superar a situação

Modelo sessentão fala sobre treinos de calistenia para manter a forma

Nil Marino tem 60 anos e surpreendeu a internet ao ostentar um corpo definido; veja seus exercícios preferidos

4 dicas para cuidar da postura e evitar dores

Além de evitar incômodo, uma postura correta colabora para sua imagem

Cúrcuma pode funcionar tão bem quanto remédio para gastrite

Estudo comparou efeitos do tempero ao do omeprazol para reduzir sintomas de má digestão

Chá de boldo é mesmo eficaz para tratar problemas de saúde?

Ele tem um sabor forte e é comumente usado na medicina tradicional de países da América do Sul

Um recado para quem gosta de dormir e acordar mais tarde

Um estudo revela que vespertinos têm risco mais alto de desenvolver diabetes tipo 2

7 fatores de estilo de vida associados ao risco de depressão

Dormir mal e não cultivar amizades estão entre os mais importantes, segundo pesquisa

10 superalimentos para adicionar à sua dieta

Eles são ricos em nutrientes e ideais para uma alimentação equilibrada. Confira ótimos superalimentos!

Gaslighting: 6 sinais para saber se você é vítima

Esse tipo de manipulação faz a pessoa perder a confiança em si mesma

8 dicas para evitar azia, gases e má digestão

Algumas mudanças alimentares e de comportamento podem favorecer seu sistema digestivo

Calistenia para panturrilhas: 10 exercícios simples e eficazes!

O método pode ser aplicado para diferentes grupos musculares. Veja exercícios de calistenia para panturrilhas mais fortes!

Cyberbullying é ligado a sintomas de transtorno alimentar

Estudo associa agressões a compulsão alimentar e preocupação com o ganho de peso

Muita tensão e pouco sexo? Veja dicas para resgatar a libido

Não há nada de errado em ter de fazer esforço para ter uma vida sexual mais satisfatória