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Entenda por que o famoso “cardio” também ajuda na manutenção da saúde do cérebro

14 dicas para voltar a dormir rapidamente ao acordar no meio da noite

Esse tipo de insônia pode ser estressante, ou, pior ainda, cansativa

Confira 5 benefícios da uva para a sua saúde

Além de ser uma fruta muito gostosa, as uvas são ricas em nutrientes e trazem muitos benefícios para a saúde

BBB 22: entenda o vitiligo, condição da participante Natália Deodato

Apesar de não ser contagiosa, doença que afeta 1% da população mundial ainda sofre com preconceito

Morar só ou se separar prejudicam saúde do homem, diz estudo

Os pesquisadores não identificaram o mesmo efeito nas mulheres

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Pode usar o dia inteiro? Como lavar? Médica responde dúvidas comuns sobre o produto

4 razões poderosas para comer mais devagar

Fazer uma refeição com mais calma pode trazer benefícios para a saúde física e mental

Como ter um novo hábito? Veja 5 dicas simples!

Convivemos com nossos hábitos bons e ruins e nem sempre deixá-los para trás é uma tarefa fácil

Descubra 13 alimentos que ajudam a combater inflamação

Inflamações ajudam o corpo a se defender de agressões; por outro lado, pode envolver riscos

Cérebro: descubra 12 bebidas que podem estimular este órgão

Elas melhoram o nível de energia e ajudam a aumentar a concentração

Veja como o tédio pode afetar seu comportamento

Estudo mostrou que pessoas entediadas tendem a ter comportamentos sádicos

5 formas de apimentar a sua vida sexual

O sexo pode deixar de ser interessante por diversas razões, mas existem algumas formas de melhorar isso

“A Filha Perdida”: existe maternidade perfeita?

Filme gera reflexão sobre o que se espera culturalmente de uma mãe

Vagina: descubra algumas curiosidades sobre o órgão

Pesquisas sugerem que a variação média de tamanho da vagina pode ser de 7,6 cm a 17,7 cm

Exercícios pliométricos: ganhe força e equilíbrio com a técnica

Os treinos de pliometria são compostos por movimentos de alongamento e contração dos músculos

Criatividade e movimento: qual a relação?

Pesquisa analisa ainda se passar muito tempo em frente às telas pode impactar o pensamento criativo

Por que esquecemos de algumas coisas? Pesquisa dá pistas

Nova teoria propõe que “esquecer” é, na verdade, uma forma de aprendizado

Confira 4 dicas para turbinar seu sistema imunológico

Além de tomar vacinas, que são indispensáveis, confira outros métodos para manter a saúde

10 sinais de que você (ou alguém que conhece) pode ser um narcisista

O termo vem do mito de Narciso, personagem da mitologia grega que representa o símbolo da vaidade

Estudo liga consumo de azeite a menor risco de doenças graves

Pesquisadores associaram o alimento a menor risco de infarto, derrame, Alzheimer e câncer

Infidelidade: 67% sentem mais culpa por divórcio do que por trair

Pesquisa do Ashley Madison mostra que muitos enxergam a infidelidade como forma de preservar o relacionamento