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7 alongamentos para aliviar dores nas costas e no corpo

Quem fica muito tempo na posição sentada pode sofrer frequentemente com dores. Veja como aliviá-las!

Covid leve pode causar fadiga mental temporária, sugere estudo

Se confirmados, resultados mostram que mesmo infecções mais brandas afetam o cérebro

Fibromialgia: 5 formas de aliviar os sintomas

A condição é caracterizada pela dor generalizada em todo o corpo e costuma afetar mais as mulheres

BBB 22: Tiago Abravanel fala sobre gordofobia; peso determina saúde?

No BBB, apresentador comentou que obeso não necessariamente tem problemas de saúde

Caminhar pode reduzir risco de diabetes tipo 2 em idosos

Pesquisa sugere que fazer caminhada regularmente ajuda a prevenir a doença

Por que as mulheres são mais propensas a desenvolver doença de Alzheimer?

Estudos indicam algumas possibilidades, entre elas, o fato de as mulheres viverem mais

Sexo oral sem camisinha: quais são os riscos?

Não é apenas o sexo com penetração que precisa de preservativo; saiba os riscos de não usar camisinha

Nozes trazem vários benefícios à saúde; confira

Altamente nutritivas, são ricas em gorduras e antioxidantes, além de possuírem vitaminas e minerais

Beber chá pode evitar artrite reumatoide; confira os melhores

Estudos mostram que alguns tipos de chá podem aliviar as dores da artrite

Lapsos de memória: 3 dicas para lidar melhor com isso

Apesar de serem mais comuns com o envelhecimento, os lapsos podem ocorrer com pessoas de todas as idades

Doença renal: alimentos que podem ser benéficos, segundo especialistas

Mesmo os saudáveis, como frutas e vegetais, podem ter que ser restritos ou proibidos quando se tem esta doença

Mudança climática: substituir alimentos pode fazer uma grande diferença

Estudo descobriu ser possível reduzir significativamente pegada de carbono substituindo alimentos específicos

O que comer caso você se contamine com coronavírus

Apesar de não ser um resfriado comum, existem alguns itens básicos que podem te ajudar

Confira 4 dicas para ter mais empatia e se irritar menos

Especialista explica que a empatia pode ajudar a acalmar a raiva e manter melhores relações

Ter resiliência durante a menopausa pode levar à melhor saúde sexual

Mulheres com capacidade de superar situações adversas podem ter menos disfunção sexual

Micose: 5 dicas para evitar o problema no verão

A infecção causada por fungos é muito comum nessa época do ano devido ao calor e à umidade

Pets no verão: guia de cuidados + receitas de sorvetes para eles

O calor incomoda muito os animais que, diferente dos humanos, não possuem muitas glândulas sudoríparas

Quer controlar o açúcar no sangue? Evite esses 5 hábitos

Além de não comer doces industrializados, existem dicas mais simples para evitar o açúcar no sangue

O ácido hialurônico faz bem ao cabelo?

Antes usado na pele, agora o produto também está sendo utilizado no cabelo

Conheça a diferença entre proteínas animais e vegetais

Elas não são armazenadas pelo nosso corpo como outros macronutrientes, e têm de vir da dieta

Por que nos sentimos confiantes (ou não) na hora de tomar decisões?

Pesquisa mostra que a sensação de certeza é mais forte quando comparamos as opções com atenção e consciência