Doutor Jairo

Busca: longevidade

Se você é pintor ou músico, deve ter notado como fazer arte diminui seu nível de estresse - iStock
Leia

Quem se envolve em arte pode envelhecer mais devagar

Expressão criativa pode ter um efeito profundo em nossa biologia, segundo pesquisadores

Publicado em 19/05/2026, às 10h00

Pesquisa sugere que intensidade do exercício está ligada a menor risco de demência, diabetes e doenças cardíacas. - Freepik

Nova pesquisa revela: intensidade do treino influencia a longevidade

Publicado em 27/04/2026, às 09h00

Brasil abriga três dos dez supercentenários do sexo masculino mais longevos do mundo - iStock

Estudo busca descobrir por que há tantos supercentenários no Brasil

Publicado em 21/01/2026, às 10h00

Frutas cítricas e vermelhas, cúrcuma, açafrão, oleaginosas e feijões são alimentos ricos em polifenóis - iStock

Polifenóis: o segredo da dieta de quem vive muito

Publicado em 15/04/2025, às 10h00

Passar tempo juntos fazendo algo que ambos gostam pode solidificar uma amizade dentro do relacionamento romântico - iStock

8 dicas para ter um relacionamento romântico duradouro

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Evidências mostram que pessoas otimistas tendem a viver mais - iStock

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Estudo não detectou redução de mortes por doenças cardíacas entre bebedores leves ou moderados - iStock

Consumo leve de álcool também aumenta risco de câncer

Publicado em 13/08/2024, às 18h00

Pessoas que perderam parentes próximos apresentam sinais de idade biológica mais avançada - iStock

Perder parentes próximos pode acelerar o envelhecimento

Publicado em 30/07/2024, às 09h00

Muitos estudos que ligaram o consumo moderado de álcool à longevidade são de má qualidade - iStock

Esqueça a ideia de que uma taça de vinho ao dia faz bem à saúde

Publicado em 26/07/2024, às 18h00

Conexão social é algo fundamental para a saúde e a longevidade - iStock

Contatos sociais podem evitar o envelhecimento precoce

Publicado em 29/04/2024, às 14h00

Indivíduos com maior senso de propósito relatam menos reatividade aos estressores diários - iStock

Ter um propósito na vida faz você viver mais

Publicado em 29/01/2024, às 14h00

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Ter bons amigos faz você viver mais e melhor

Publicado em 21/11/2023, às 18h30

Normais socioculturais têm forte influência na queda da expectativa de vida dos homens - iStock

EUA: expectativa de vida cai e saúde do homem preocupa

Publicado em 14/11/2023, às 09h00

Há cada vez mais evidências de que mesmo doses baixas podem ter impacto negativo - iStock

Álcool: beber um pouco todo dia faz mal?

Publicado em 13/05/2023, às 16h00

Estudo mostra que ir a qualquer tipo de evento esportivo pode melhorar nosso bem-estar - iStock

Ir a eventos esportivos faz bem para o corpo e a mente, diz estudo

Publicado em 21/03/2023, às 09h00

Juntar-se ao grupo da comunidade em que vive para melhorar a região, por exemplo, é um propósito válido - iStock

Ter um senso de propósito pode ajudá-lo a viver mais, mostram pesquisas

Publicado em 28/11/2022, às 12h00

Drauzio recebeu a medalha Six Star por ter completado as seis maratonas que compõem as Marathon Majors - Reprodução/Instagram

Corrida e longevidade: o exemplo de Drauzio nas maratonas

Publicado em 12/10/2022, às 08h00

Você deve se alongar dois dias por semana (ou mais) para ajudar seu corpo a se curvar e se mover com facilidade - iStock

16 dicas com o mínimo que você pode fazer para se manter saudável

Publicado em 29/09/2022, às 12h00

Alguns caminhos simples podem levar a uma vida mais longeva - Google/creative commons

Rainha Elizabeth II: existe segredo para uma vida mais longeva?

Publicado em 08/09/2022, às 17h00

Estudo mostrou que se otimista pode adicionar 4,4 anos a mais de vida em média - iStock

Quer ter mais otimismo? Veja 5 formas para melhorar isso!

Publicado em 09/06/2022, às 16h00

É fundamental acompanhar fatores de risco, como IMC, colesterol e pressão alta - iStock

Hábitos saudáveis desde a infância prolongam a vida, diz estudo

Publicado em 27/05/2022, às 14h00

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