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Busca: fruta

O caqui tem alta concentração de vitaminas A e C, além de licopeno - iStock
Leia

Veja os benefícios do caqui, fruta típica da estação

Repleta de fibras e nutrientes, ela pode fazer parte de receitas criativas

Publicado em 05/04/2025, às 10h00

A fruta é refrescante, acessível e rica em vitaminas e minerais como o potássio - iStock

10 vantagens do consumo de melão à saúde

Publicado em 24/10/2024, às 14h00

A carambola é uma excelente fonte de vários nutrientes – especialmente fibras e vitamina C - iStock

Carambola tem vários benefícios, mas também pode fazer muito mal

Publicado em 19/06/2024, às 10h00

Estudo associou consumo diário de sucos naturais ao excesso de peso em crianças e adultos - iStock

Por que você deve limitar o suco de fruta, mesmo sem açúcar

Publicado em 18/01/2024, às 09h00

Sucos também trazem benefícios à saúde, desde que você só use ingredientes naturais - iStock

Sucos funcionais: veja receitas nutritivas e refrescantes

Publicado em 03/01/2024, às 09h00

As ameixas secas fornecem mais de 20 vitaminas, minerais e compostos vegetais diferentes à dieta - iStock

Ameixa seca ajuda a reduzir inflamação e preservar os ossos

Publicado em 12/12/2023, às 18h00

Algumas pesquisas sugerem que a capacidade antioxidante dos kiwis é maior que de muitas frutas - iStock

4 benefícios do kiwi para sua saúde

Publicado em 31/05/2023, às 19h00

Melancia favorece a circulação e pode fazer parte da dieta o ano inteiro - iStock

Saiba como a melancia ajuda a proteger sua saúde cardiovascular

Publicado em 17/05/2023, às 09h00

Sucos são refrescantes e convenientes para quem faz as refeições na rua - iStock

Para obter mais nutrientes, é melhor comer fruta ou tomar suco?

Publicado em 15/01/2023, às 10h00

Cada 100 gramas da polpa da acerola contêm 80 vezes mais vitamina C que a mesma quantidade de laranja - iStock

Acerola: descubra os benefícios desta fruta riquíssima em vitamina C

Publicado em 31/10/2022, às 10h00

Conhecida como a fruta do outono, é considerada grande aliada na promoção de energia - iStock

Caqui é uma fruta suculenta e cheia de nutrientes; confira receitas

Publicado em 29/04/2022, às 12h00

Veja o que essa fruta oferece - iStock

Confira 5 benefícios da pera para sua saúde

Publicado em 24/01/2022, às 13h00

O pêssego pode ajudar até a ter uma pele mais bonita - iStock

Confira 7 benefícios do pêssego para a saúde

Publicado em 20/12/2021, às 10h00

Os benefícios da laranja vão muito além da vitamina C - iStock

Confira 5 benefícios da laranja, de acordo com nutricionistas

Publicado em 14/12/2021, às 13h00

Diversos estudos mostram os inúmeros benefícios dessa fruta - iStock

Confira 5 benefícios da maçã para a saúde

Publicado em 10/12/2021, às 13h00

A maioria dos adultos não come a quantidade necessária de frutas - iStock

Comer fruta em excesso faz mal?

Publicado em 09/09/2021, às 10h00

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