Calistenia para as pernas: conheça 4 exercícios para fazer em casa
Veja como treinar as pernas, os glúteos e as panturrilhas sem a ajuda de aparelhos ou halteres
Redação | Publicado em 12/09/2021, às 08h00
Estudo: saúde mental das mulheres é mais afetada pela alimentação
Pesquisa indica que o nível de sofrimento nas mulheres tem maior relação com a dieta do que nos homens
Redação | Publicado em 09/06/2021, às 15h00
10 dicas para diminuir a encanação com o corpo ou a comida
Na última terça-feira (2) foi celebrado o Dia Mundial de Alerta para os Transtornos Alimentares, data criada para lembrar que distúrbios como anorexia,
Jairo Bouer | Publicado em 05/06/2020, às 14h22
Em vez de lutar contra a balança, melhore sua relação com a comida
Tanto a compulsão alimentar quanto a obsessão para emagrecer são obstáculos para a saúde física e mental, mostram estudos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h50 - Atualizado às 23h53