Doutor Jairo

Sobre estresse

A OMS recomenda o consumo de ao menos 400 gramas de frutas e verduras diariamente - Freepik
Os entrevistados mais estressados experimentaram um declínio mais acentuado da saúde funcional - iStock
Quando o cérebro entende que é preciso beber para aliviar uma emoção, cria-se um ciclo vicioso - iStock
Meditação e atividades físicas são mecanismos que podem ajudar no alívio do estresse - iStock
O comportamento, a receptividade e os sentimentos de cada pessoa afetam o do cônjuge - iStock
Estudo mostra como anda a saúde mental dos alunos de medicina no país - iStock
Um conjunto de técnicas visa proporcionar benefícios para a saúde - Freepick
Pequenas situações de estresse diário nos forçam a resolver problemas - Freepik
Muitas grávidas relevaram medo de contrair a doença indo ao hospital para o parto - Freepik
Grande parte das mães acaba se culpando quando as coisas dão errado - iStock
O estresse pode ser resultado de vários fatores internos, como outra doença, ou externos - iStock
O uso da máscara também pode contribuir para a piora da qualidade da pele - iStock
Passar muito tempo nos aplicativos de namoro pode causar FOMO, o que aumenta o nível de estresse - iStock
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