Redação Publicado em 08/10/2025, às 10h00
Sexônia, também conhecido como sexsônia, sonambulismo sexual ou sexo durante o sono, é um distúrbio que ocorre quando um indivíduo se envolve em atos sexuais enquanto dorme. Vários gatilhos podem aumentar a probabilidade de sexônia, como exaustão, estresse ou condições de sono. A maioria das pesquisas disponíveis descobriu que os episódios ocorrem principalmente durante o sono sem movimento rápido dos olhos (NREM), o estágio mais profundo e sem sonhos do ciclo do sono.
Sonhos sexuais não são um tipo de sexônia porque não envolvem ações ou comportamentos físicos além da excitação e da ejaculação. Sexônia é um tipo de parassonia, uma atividade, comportamento ou experiência anormal que ocorre durante o sono profundo. Mas muitos fatos sobre a sexônia, como sua causa exata, a variedade de sintomas e sua prevalência, não são compreendidos. A sexônia é uma condição relativamente nova, com o primeiro caso oficial relatado em 1986 e cerca de 200 casos relatados desde então. A sexônia também é muito difícil de estudar a longo prazo, pois ocorre aleatoriamente durante a noite.
A sexônia pode causar autotoque ou movimentos sexuais, mas também pode levar o indivíduo a buscar intimidade sexual com outras pessoas sem perceber. A sexônia também pode ocorrer simultaneamente a outras atividades parassônicas, como sonambulismo ou fala.
Às vezes, é o parceiro, colega de quarto ou pai/mãe que primeiro percebe os sintomas da condição. Parceiros sexuais também podem notar que o companheiro apresenta um nível anormalmente elevado de agressividade sexual e diminuição das inibições aleatoriamente durante a noite.
Os sintomas comuns de episódios de sexônia incluem:
Além dos sintomas físicos que ocorrem durante os episódios, a sexônia pode ter consequências emocionais, psicossociais e até criminais.
Assim como acontece com outras parassonias, como o sonambulismo, parece que a sexônia decorre de uma interrupção enquanto o cérebro se move entre os ciclos de sono profundo. Esses distúrbios são chamados de confusão e despertares (CAs). Embora as causas da sexônia durante o sono permaneçam desconhecidas, pesquisas mostram que a condição tem fatores de risco claros, incluindo principalmente condições médicas, hábitos de vida, trabalho e medicamentos que interferem nos padrões de sono.
Os gatilhosque podem aumentar probabilidade de sexônia incluem:
A apneia obstrutiva do sono está associada a muitos dos casos documentados de sexônia, provavelmente porque causa interrupções durante o sono profundo. Algumas pessoas que desenvolvem sexônia na idade adulta se envolvem em outros comportamentos de parassonia, mais comumente sonambulismo, ou o fizeram na infância.
As condições médicas consideradas fatores de risco para sexônia incluem:
Quando a sexônia está relacionada ao uso de álcool ou drogas ilícitas, o tratamento envolve a interrupção imediata do uso ou a redução do consumo da droga para um nível seguro. Pessoas que apresentam sexo durante o sono como efeito colateral de medicamentos prescritos podem precisar interromper o uso dos remédios ou alterar a dosagem. Em muitos casos, porém, o benefício do medicamento supera os efeitos colaterais, portanto, o tratamento pode se concentrar na redução do impacto dos sintomas da sexônia.
Parece que a melhor maneira de tratar a condição é manter um padrão de sono-vigília saudável e regular. Na maioria dos casos relatados, os sintomas de sexônia diminuíram ou desapareceram quando os indivíduos alcançaram um sono de forma mais consistente e de alta qualidade. O efeito real do tratamento na sexônia é pouco compreendido, pois os sintomas são difíceis de monitorar a longo prazo.
Em alguns casos relatados, medicamentos off label, desenvolvidos e aprovados para o tratamento de outras condições, podem controlar a sexônia. O tratamento de condições subjacentes que causam distúrbios do sono, como a apneia do sono, também pode reduzir ou resolver os casos de sexônia.
As opções de tratamento médico para sexônia incluem:
Em quase todos os casos descritos de sexônia, pelo menos parte do processo de tratamento envolveu ajustes no estilo de vida. Como muitos dos sintomas da sexônia impactam negativamente outras pessoas, a melhor maneira de tratá-la tende a ser o isolamento noturno. Algumas pessoas com sexônia reduziram os sintomas problemáticos trancando-se sozinhas no quarto à noite ou instalando um sistema de alarme na porta do quarto.
Consultar um psiquiatra ou psicólogo também pode reduzir os sentimentos de constrangimento e vergonha associados à sexônia. Pessoas com sexônia também podem reduzir significativamente os sintomas emocionais e psicossociais ao se submeterem a sessões de aconselhamento em grupo com a pessoa afetada negativamente pelos sintomas. Na maioria dos casos documentados, os sintomas de sexônia alarmaram ou irritaram o parceiro consciente.
A sexônia foi classificada clinicamente apenas recentemente, portanto, não existe um processo diagnóstico padrão para a condição. Um psiquiatra, especializado em distúrbios do sono, pode diagnosticar a sexônia revisando o histórico médico do indivíduo e fazendo perguntas sobre os sintomas. No entanto, o método diagnóstico mais amplamente aceito para sexônia é a videopolissonografia (vPSG) - exame que monitora a atividade cerebral, muscular, cardíaca e respiratória durante o sono para diagnosticar distúrbios, como apneia do sono.
Durante a vPSG, o indivíduo se conecta a dispositivos fisiológicos, como monitores de frequência cardíaca, respiração e movimento. Eles também são filmados durante o sono. Atualmente, o sexo durante o sono é um tipo de parassonia no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). A Classificação Internacional de Distúrbios do Sono, Terceira Edição (ICSD-3), também classifica a sexônia como um tipo de parassonia não REM.
Algumas pessoas sentem vergonha ou constrangimento ao saber que fizeram coisas das quais não se lembram, especialmente atos sexuais. A sexônia também pode dificultar a questão do consentimento, visto que o indivíduo que inicia ou se envolve no ato sexual está tecnicamente inconsciente. Vários processos judiciais envolveram acusações de má conduta sexual relacionadas a sexo durante o sono, com uma variedade de resultados. Embora o histórico médico e outras evidências de uma pessoa sejam cuidadosamente examinados no tribunal, a determinação da responsabilidade permanece complexa e controversa.
Muitos estados nos EUA reconhecem a inocência de uma pessoa em relação a um crime cometido enquanto ela sofre de uma condição como a sexônia. No entanto, as leis variam de acordo com a jurisdição. No Brasil, a ocorrência de sexo sem consentimento, como na sexônia, pode ser considerada importunação sexual, crime com pena de um a cinco anos de reclusão. A defesa baseada na sexônia pode ser usada em tribunais, e são necessárias provas: uma de que a pessoa sofre a condição e outra de que o ato foi cometido por conta do distúrbio.
Fonte: Medical News Today
