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Esqueça a ideia de que uma taça de vinho ao dia faz bem à saúde

Análise minuciosa de 107 estudos mostram que essa noção antiga está incorreta

Sou virgem e não menstruo, mas estou com coceira lá embaixo

Ela também diz que não está com corrimento; o que pode ser?

Você só precisa desses 4 exercícios para treinar o abdômen na academia!

Treinadora elege os exercícios mais recomendados para quem quer fortalecer a região abdominal

Maquiagem para meninas: atenção aos disruptores endócrinos!

Mini-influenciadoras promovem cosméticos que podem afetar saúde de pré-adolescentes

"Emophilia": você se apaixona com facilidade?

Estudo mostra que esse traço psicológico é distinto e tem relação com a infidelidade

4 dicas para não deixar o smartphone prejudicar seu sono

Grande estudo serve de guia para que pais e filhos controlem o uso da tecnologia

8 alimentos que aumentam a serotonina e melhoram a saúde mental

Baixos níveis de serotonina estão normalmente associados a transtornos de humor

Bem-estar mental e envelhecimento saudável têm tudo a ver

Estudo mostra que essa relação existe independentemente do status socioeconômico

Sono irregular é associado ao risco de diabetes tipo 2

Variações no tempo de sono podem alterar o metabolismo do açúcar, segundo estudo

Fartlek, intervalado e HIIT: saiba as diferenças e ganhe velocidade na corrida

Esses treinos de intensidade são muito usados para promover o ganho de potência

Gripe: só analgésico, água e cama resolvem?

Vale lembrar que nem todo quadro respiratório significa gripe e infecção pelo vírus influenza

Meu namorado é chato: o que devo fazer?

Quando há um problema (como o tédio), é importante abordá-lo e resolvê-lo

Notícias negativas podem deflagrar até crise existencial

Conhecido como "doomscrolling", hábito pode mudar a forma como vemos a humanidade

"Faça mais pranchas!", diz artigo de Harvard. Veja 11 variações para treinar

Exercícios de prancha abdominal tendem a ser menos lesivos para a coluna do que os abdominais tradicionais

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Nada como uma bebida quentinha para aquecer o corpo e melhorar a saúde

Frequência do cocô pode indicar como será a sua saúde

Estudo mostra que tanto a prisão de ventre quanto a diarreia frequente são sinais de alerta

Narcisismo tende a se amenizar com o envelhecimento

Análise de vários estudos indica que os traços ficam menos intensos com a idade

Entenda a relação entre nicotina e desejo sexual

Tabaco pode ter efeito na saúde incluindo possíveis alterações nos hormônios sexuais e na função sexual

Autocompaixão: veja dicas para se libertar dos rótulos

Autoconsciência é o primeiro passo para vencer a tentacão de se autorrotular

O que faz jovem reagir ao ter sua masculinidade "ameaçada"?

Estudo mostra que esse tipo de comportamento começa já na puberdade

8 exercícios para costas e bíceps na academia: treinadores elegem os melhores!

Veja quais são os mais indicados para montar o seu treino focado nessas musculaturas