Leia

Estudo encontra 6 subtipos diferentes de depressão

Segundo pesquisadores, isso pode explicar por que antidepressivos não funcionam para alguns

Exercícios de salto são ÓTIMOS para força e equilíbrio (veja como fazer!)

Conhecidos como exercícios pliométricos, esses treinos servem para todas as idades

Preocupação com finanças afeta saúde mental do brasileiro

Monitoramento mostra como esse tema tem impacto no bem-estar das pessoas

Dieta Anabólica: maximize o crescimento muscular com alimentos

Esta abordagem estimula a produção de hormônios responsáveis pela construção muscular, como a testosterona

Duas novidades importantes sobre a doença de Alzheimer

Estudo mostra importância do estilo de vida e novo remédio recebe aval positivo

Treino isométrico para pernas: aplique o método para coxas mais grossas!

A técnica pode ser usada para intensificar os exercícios e aumentar a força e a hipertrofia muscular

5 maneiras pelas quais fazer terapia alimenta seu bem-estar

Quando se trata de saúde física, a maioria de nós não hesita muito em buscar ajuda

10 alimentos para melhorar a imunidade nesta época do ano

Para muita gente, basta a temperatura cair um pouco para certas doenças aparecerem

Entenda por que TV não combina com envelhecimento saudável

Estudo mostra que é importante substituir o tempo sentado por atividades leves ou moderadas

Sinais de que você é o problema no seu relacionamento

Se você está se fazendo esta pergunta já desconfia que seu comportamento é problemático

1 em 7 adultos já viveu ameaça de ter imagem íntima divulgada

Estudo global mostra que a sextorsão é mais difundida do que se pensava inicialmente

Ghosting, orbiting ou breadcrumbing: como se proteger

Especialista comenta os possíveis danos desses comportamentos à saúde mental

Treinar no frio queima mais calorias? Veja o que a ciência diz!

Será que exercitar-se com as temperaturas mais baixas vai te ajudar a emagrecer?!

Festa Junina: dicas e receitas para aproveitar sem engordar

Não é preciso abrir mão das delícias desta época, o segredo é não exagerar

Xilitol: mais um adoçante entra para a lista de vilões

Estudo diz que níveis altos da substância aumentam o risco de eventos cardiovasculares

10 variações de agachamento para fazer usando apenas o peso do corpo

Esses movimentos da calistenia são ótimos para treinar pernas e glúteos em qualquer lugar

Dependência em internet afeta o desenvolvimento do jovem

Estudo indica que o uso intenso leva a mudanças no cérebro e a prejuízos na vida

Sexo e humor pioram quando homens largam os anabolizantes

Estudo mostra que pode demorar mais de um ano para a testosterona voltar ao normal

Gerenciar a saúde mental envolve mais do que só a mente

Pesquisadores brasileiros reforçam necessidade de uma psiquiatria mais holística

Câncer de pulmão: tomografia computadorizada reduz mortalidade

Estudo mostrou que o exame detecta grande parte dos tumores em estágios iniciais

Saiba o que um "banho de floresta" faz pela sua saúde

Prática cultivada pelos japoneses tem se mostrado eficaz contra o esgotamento físico e mental