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Tenho me achado cheinha, mas dizem que estou muito magra

Seguidora também diz que fica enjoada de olhar para a comida e sente fome o dia todo

Ciclo menstrual tem demorado mais para se tornar regular

As meninas também têm menstruado cada vez mais cedo, confirma estudo

6 exercícios para treinar HIIT em qualquer lugar (inclusive em casa!)

O treino intervalado de alta intensidade dura pouco tempo e gasta muitas calorias

Sono é essencial para a vida de jovens que sofrem bullying

A duração do sono é um importante fator de proteção contra o suicídio, segundo estudo

Ser um romântico incurável é bom ou ruim?

Ele pode acreditar fortemente em conceitos românticos como almas gêmeas ou amor à primeira vista

Jovens são alvo da indústria do tabaco, alerta governo

No Dia Mundial Sem Tabaco, um lembrete sobre os riscos dos cigarros eletrônicos

Dieta para ganhar massa magra: quanto comer de proteína e carboidrato?

A base alimentar para o ganho de massa muscular precisa de equilíbrio entre esses macronutrientes

Excesso de estímulo te atrapalha? Veja como lidar com isso

"Superestimulação" é o termo usado para explicar a sensação de excitação excessiva

Poluição sonora e do ar pode afetar a saúde mental

Estudo mostra que a exposição durante a gravidez pode levar a transtornos mais tarde

Síndrome do pato flutuante: quando as aparências enganam

É a tendência das pessoas de mascarar suas lutas internas e estressoras por trás de um verniz de sucesso

Câncer de ovário: conheça os sintomas e como reduzir o risco

Este câncer ginecológico é um dos mais perigosos, já que pode ser diagnosticado tarde

Zumbido no ouvido: veja medidas que ajudam a controlar

A condição pode afetar profundamente a qualidade de vida das pessoas

Este método de treinamento pode ser feito em casa e DETONA as calorias

Você já ouviu falar do treinamento TABATA? Veja como usá-lo para ganhar força, resistência e perder peso

Pré-adolescentes têm usado app de encontro, alerta estudo

Lésbicas, gays e bissexuais são mais propensos a recorrer a essas plataformas

Amor patológico: quando um sentimento se torna um transtorno

A psicologia moderna o vê como prejudicial, pois é impulsionado pela insegurança, medo e possessividade

Uso diário de maconha já ultrapassa o de álcool nos EUA

Além desse estudo, outros dois alertam para os riscos do consumo para jovens e idosos

Treino do core: 15 exercícios da calistenia para fazer em casa!

Fortalecer as regiões do abdômen e da lombar é essencial para melhorar a mobilidade e evitar lesões

7 manifestações do transtorno de personalidade evitativa

Esse transtorno mental é marcado pela sensação de inadequação e medo de ser rejeitado

Quer mais bem-estar? Presenteie-se com experiências

Estudo mostra que gastar com experiências é melhor do que investir em bens materiais

Sente agonia ao ver a casa bagunçada? Saiba o que fazer

Psicóloga explica por que algumas pessoas se sentem mal com a desordem e o que fazer

Asma tem aumentado no país; enchentes pioram a situação

Mudanças climáticas e eventos extremos têm impacto na saúde respiratória, especialmente em indivíduos com asma