Tatiana Pronin

App de meditação pode ser útil para crianças, diz estudo

Treino de mindfulness casa ajudou a reduzir os níveis de estresse e emoções negativas

Quais alimentos podem contribuir para a saúde hormonal?

Nutróloga explica como a alimentação pode interferir nos hormônios femininos e masculinos

Tomar café ajuda na perda de peso?

Estudo analisou dados de milhares de pessoas para tentar responder essa pergunta

Corrida pode funcionar como antidepressivo natural?

Pesquisadores compararam os efeitos do remédio e da atividade física; veja o resultado

8 vantagens dos exercícios físicos para o seu cérebro

A prática regular de atividade física melhora a memória, a atenção e o raciocínio

Quer mais satisfação sexual? Psicólogos sugerem estratégia

Experimentos envolveram 340 casais românticos com estilos de apego diferentes

Resistência à insulina: quais os sinais e como evitar

Alguimas condições aumentam o risco dessa condição, que pode levar ao diabetes

Insônia crônica pode colocar seu coração e sua vida em risco

Meta-análise aponta aumento de 53% no risco de morte relacionada a doenças cardíacas

Acesso à terapia hormonal difere entre brancas e pretas

Estudo diz que mulheres pretas sofrem mais e recebem menos tratamento que as brancas

6 estratégias para controlar o desejo por comida

Esses desejos quase sempre são por alimentos ricos em açúcar ou calorias

Confira mitos e verdades sobre a artrose

Cirurgia de prótese, como a do presidente Lula, é recurso quando outros tratamentos falham

Veja 10 alimentos que são "amigos" do coração

Neste Dia Mundial do Coração, conheça as recomendações para evitar doenças

Mamografia a partir dos 40 anos reduz mortes, alerta ONG

ONG Américas Amigas promove exames gratuitos em SP no mês de outubro

7 dicas de autocuidado para você colocar em prática agora

Pedir ajuda é o primeiro passo para ter mais saúde e bem-estar

O que o FOMO tem a ver com o desejo de ter filhos?

O tema é delicado, mas precisa ser abordado, afinal essa decisão é muito importante

Evitar pensamentos negativos ajuda ou atrapalha a saúde mental?

Estudo desafia a ideia de que tentar suprimir certos pensamentos pode fazer mal

Se exercitar pela manhã pode ser melhor para perda de peso

Essa é a conclusão de um estudo; mas é bom fazer algumas ressalvas

Alunos ricos podem ser mais saudáveis porque dormem melhor

Estudo reforça a importância da qualidade do sono para a saúde física e mental

Estudo associa cigarro eletrônico e asma em adolescentes

Mesmo no Brasil, onde são proibidos, esses produtos tornaram-se populares entre os jovens

Calor intenso: veja 5 alimentos para se manter hidratado

Adicionar à dieta opções que favoreçam a hidratação é uma boa pedida

9 dicas para quem tem pele sensível

Sua pele coça ou fica vermelha por qualquer coisa? Veja como evitar gatilhos