Tatiana Pronin

7 conselhos para queimar mais calorias com a caminhada

Essa é a forma mais prática e barata de se exercitar e ainda combater o estresse

Falta de contato social acelera o envelhecimento, diz estudo

Pesquisa mostra que pessoas mais isoladas socialmente têm idade biológica mais alta

Mortalidade é mais alta entre usuários de anabolizantes, diz estudo

Estudo avaliou saúde de praticantes de atividade física na Dinamarca

Descubra qual o seu padrão de sono e se ele traz riscos à saúde

Estudo revela que existem quatro padrões principais e isso tem efeitos a longo prazo

7 hábitos que podem ajudar uma pessoa a ser feliz

Segundo pesquisa, a felicidade pode ser aprendida, mas exige muita prática

5 cuidados para manter seus rins saudáveis

No Dia Mundial do Rim, saiba como se proteger de lesões nesse órgão vital

Passar tempo com cães pode trazer diversos benefícios

Estudo aponta efeitos fisiológicos diferentes para cada tipo de atividade com o animal

Reserva cognitiva: por que é importante exercitar o cérebro

Buscar estímulos para a mente ajuda a mantê-la afiada por mais tempo

Fazer exercício com maquiagem pode fazer mal à pele?

Muita gente gosta de estar bonita e maquiada até para ir à academia

Amido resistente ajuda a emagrecer; saiba onde encontrar

Ele serve de alimento para as bactérias benéficas do cólon, entre outros benefícios

Boa notícia para as mulheres: menopausa não é sinônimo de depressão

Revisão de estudos sugere que hormônios, sozinhos, não prejudicam a saúde mental

Só 2 bebidas açucaradas por semana já prejudicam sua saúde

Estudo mostra também que fazer exercício não neutraliza esses prejuízos

Meta de 10 mil passos ajuda a anular danos do sedentarismo

Quem alcança esse total por dia tem risco 39% menor de morte, segundo estudo

Danos ao fígado gerados pelo álcool são uma ameaça silenciosa

Mortes por doença hepática relacionada ao álcool aumentaram 39% nos EUA

Como as redes interferem no desejo de mudar a aparência

Estudo confirma impacto das plataformas no interesse por procedimentos estéticos

Enrolar muito ou passar o dia na cama pode fazer mal?

Nos EUA, essas práticas viraram até "trend" e motivam questionamentos

Estudo associa maconha a transtornos de ansiedade

Estudo realizado no Canadá avaliou atendimentos em pronto-socorros

Corrida faz bem ou mal para o joelho?

Ortopedista respode e dá dicas para quem está pensando em começar

Saúde mental de adolescentes melhora em espaços verdes

Estudo mostra que ansiedade diminui quando jovem tem contato com a natureza

Dormir menos de 5 horas por noite eleva risco de derrame

Pesquisa mostra que dormir pouco também leva a outras doenças graves

Sensação de pertencimento na escola favorece saúde mental

Conclusão é de estudo australiano que contou com dados de 1.500 jovens adultos