Casal que tenta entrar em forma junto tem mais chance de conquistar a meta
Pessoas que decidem ter hábitos mais saudáveis são mais bem-sucedidas quando o parceiro faz parte do projeto também, segundo estudo britânico
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h24 - Atualizado às 23h56
Sedentarismo aumenta propensão à ansiedade, dizem cientistas
Segundo estudos com adultos e adolescentes, ficar muito tempo no computador ou em frente à TV aumenta a propensão ao transtorno
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h28 - Atualizado às 23h56
Um País parado
Quase metade dos brasileiros não pratica nenhum tipo de atividade física, mostra pesquisa do Ministério do Esporte
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h29 - Atualizado às 23h56
Gastar o tempo livre sentado pode elevar risco de certos tipos de câncer
Pesquisadores associaram o hábito ao risco 10% maior de mulheres desenvolverem certos tipos de câncer
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h29 - Atualizado às 23h56
Exercício na adolescência previne morte por doença na meia-idade
Quanto antes você começar a se exercitar regularmente, maiores serão os benefícios a longo prazo, segundo estudo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h30 - Atualizado às 23h56
Excesso de TV é associado às principais causas de morte
Pesquisa liga o hábito a risco maior de ter câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, pneumonia, Parkinson e doenças do fígado
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h33 - Atualizado às 23h55
Quando os pais são sedentários, os filhos também são
Estudo com famílias norte-americanas de baixa renda mostram que as crianças seguem os passos dos pais, literalmente
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h44 - Atualizado às 23h54
Crianças fisicamente ativas têm menos depressão, mostra estudo
Mas as atividades devem ser moderadas ou vigorosas – têm que deixar as crianças suadas e com a respiração acelerada
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h45 - Atualizado às 23h54
Adolescente que não se exercita fica com ossos frágeis, alerta estudo
Seguir a recomendação de fazer uma hora de exercícios por dia, nessa fase, pode ter impacto positivo para o resto da vida
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Garotas sedentárias
Estudo apresentado pela Universidade de Bristol revela que já aos 9 anos duas em cada três meninas abandonam a atividade física
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Jovens de 19 anos se mexem tão pouco quanto quem tem 60 anos
Mais de 50% dos garotos e 75% das garotas de 12 a 19 anos não cumprem a recomendação de atividade física da OMS
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Baixa renda causa mais inatividade entre as mulheres, diz estudo
Em áreas com maior desigualdade de renda, só as mulheres são menos propensas a praticar atividade física aeróbica
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h48 - Atualizado às 23h53
Uma hora de exercício por semana já afasta o risco de depressão
Pesquisa de 11 anos mostrou que indivíduos sedentários tiveram um risco 44% maior de desenvolver o transtorno
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado às 23h53
Malhar hoje pode evitar que você fique baixinha amanhã
Garotas que praticam atividade física vigorosa são menos propensas a perder estatura após a menopausa, segundo estudo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h53 - Atualizado às 23h53
Não basta ser pai, tem que fazer dieta e exercício junto
Pesquisadores afirmam que programas de emagrecimento para crianças são mais bem-sucedidos quando pai e mãe participam
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h52 - Atualizado às 23h53
