4 melhores vitaminas e minerais para ter mais energia, segundo Harvard
Você deve garantir esses nutrientes por meio de uma dieta variada e rica em alimentos frescos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 01/09/2025, às 09h00
Exposição crônica a microplásticos danifica neurônios, aponta estudo
Pesquisa com ratos sugere que a exposição a microplásticos pode comprometer a barreira hematoencefálica
Redação | Publicado em 27/08/2025, às 10h00
Harvard: exercício moderado pode melhorar a memória por até 24 horas
Os benefícios foram observados independentemente do tempo gasto em comportamentos sedentários
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 28/07/2025, às 09h00
A pele do meu “amigo” está grossa, posso passar um creme com ácido?
Seguidor está preocupado porque a pele do pênis ficou mais grossa e quer se automedicar
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 20/07/2025, às 10h00
MODE: novo tipo de transtorno alimentar é ligado à obsessão por músculos
Estudo analisa um novo tipo de alimentação disfuncional com foco em hipertrofia muscular
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 07/07/2025, às 09h00
7 razões para você consumir mais azeitonas
Elas são ricas em nutrientes como a vitamina E, são saudáveis para o coração e aumentam a saciedade
Redação | Publicado em 30/04/2025, às 10h00
Ressaca de Carnaval: veja dicas de como lidar
Os sintomas podem durar 24 horas e geralmente atingem o pico quando o nível de álcool no sangue cai para quase zero
Redação | Publicado em 05/03/2025, às 10h00
Rúcula: saiba mais sobre esta hortaliça rica em nutrientes
Rica em nutrientes como cálcio, potássio e várias vitaminas; pesquisas sugerem que pode ser anticancerígena
Redação | Publicado em 26/02/2025, às 10h00
Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais
Ele é rico em magnésio, folato, fibras, antioxidantes e vitaminas C, K1 e A
Redação | Publicado em 29/01/2025, às 10h00
Beber café apenas pela manhã é melhor para o coração?
Esta é a primeira indicação de que o momento de beber café pode ter um impacto nos benefícios reais à saúde
Redação | Publicado em 15/01/2025, às 10h00
Janeiro Branco: bem-estar mental não tem a ver só com saúde
Estudo feito nos EUA destaca políticas públicas que ajudam a evitar o suicídio
Tatiana Pronin | Publicado em 11/01/2025, às 10h00
Alcaparras são ótimas fontes de antioxidantes; veja benefícios
No Brasil, são encontradas em conserva, porém nos últimos anos o consumo tem aumentado
Redação | Publicado em 08/01/2025, às 10h00
Pistaches: descubra 10 benefícios desta noz deliciosa
Eles podem ser bons para a saúde, pois são fontes de proteína, antioxidantes e fibras
Redação | Publicado em 01/01/2025, às 10h00
Cupuaçu: saiba mais sobre o superalimento da floresta amazônica
A fruta é fonte primária de alimento na floresta para tribos indígenas e várias espécies de animais
Redação | Publicado em 28/12/2024, às 10h00
Tenho uma mancha castanha no pênis; o que pode ser?
Garoto conta que tem essa mancha há mais ou menos dois anos
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 10/12/2024, às 19h00
Sua caminhada pode falar muito sobre você; veja 14 pistas
Marcha, postura e ritmo também podem estar transmitindo dicas sobre sua saúde e personalidade
Redação | Publicado em 29/11/2024, às 14h00
Descubra os tipos de memórias e suas funções
Sem memória, você teria que reaprender tudo o que sabe; até as tarefas mais simples seriam difíceis
Redação | Publicado em 23/11/2024, às 10h00
Ginecomastia: quem está acima do peso pode fazer cirurgia?
Seguidor conta que o problema o incomoda muito, e pergunta o que pode ser feito
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 21/11/2024, às 14h00
Câncer de próstata só acontece em homens mais velhos?
Alguns grupos têm maior risco de apresentar a doença mais cedo; saiba quais
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 20/11/2024, às 18h00
10 alimentos que protegem a saúde dos seus olhos
Investir em certos nutrientes também evita o risco de doenças como catarata e glaucoma
Redação | Publicado em 12/11/2024, às 14h00
Para a saúde cerebral, tudo bem ser atleta de fim de semana
Estudo mostra que concentrar a atividade também reduz risco de doenças como demência e AVC
Tatiana Pronin | Publicado em 07/11/2024, às 09h00