Mindfulness pode mudar a impulsividade no abuso de substâncias
Pesquisa sugere que a meditação é capaz de alterar o padrão impulsivo de pessoas que fazem uso de substâncias
Publicado em 12/08/2022, às 14h30
Comendo demais? Exercícios de atenção plena podem ajudar!
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Como a atenção plena pode ajudar com a enxaqueca? Pesquisa explica
Publicado em 04/01/2022, às 18h00
Mindful Walking: como praticar a caminhada atenta?
Publicado em 07/06/2021, às 15h00
Atenção plena (mindfulness) pode reduzir estresse e fazer bem à saúde
Publicado em 26/03/2021, às 12h00
