Dermatologistas explicam o que existe de promissor para desacelerar o processo
Tatiana Pronin Publicado em 18/12/2025, às 10h00
Os primeiros fios brancos costumam aparecer de repente, às vezes cedo demais, e logo despertam perguntas: será que algum produto pode fazer com que esse processo seja adiado ao máximo?
A dermatologia capilar evoluiu muito nos últimos anos e hoje entende o cabelo grisalho de forma mais ampla, indo além da simples relação com a idade. A seguir, especialistas explicam o que realmente causa os fios brancos, o que já se sabe sobre prevenção e como cuidar melhor deles no dia a dia.
De forma simples, os fios ficam brancos quando as células responsáveis pela pigmentação deixam de funcionar corretamente.
"Os cabelos ficam grisalhos quando os melanócitos (células que dão cor à pele e ao cabelo) do folículo param de produzir melanina", explica a dermatologista Isabella Doche, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional São Paulo.
Esse processo é gradual e, na maioria das vezes, determinado pela genética. Ou seja, observar quando pais e avós ficaram grisalhos ainda é um dos melhores indicadores de quando isso pode acontecer com você.
Mas a genética não age sozinha. Fatores internos e externos também influenciam, como:
A dermatologista e tricologista Elizabeth Senra, que atua em Santos e no Guarujá, no litoral de SP, acrescenta que o estresse oxidativo dentro do folículo capilar também tem um papel importante. Inflamação, oxidação e envelhecimento celular criam um ambiente menos favorável para o funcionamento das células pigmentares.
Por isso, o fio branco não é apenas um sinal do tempo, mas também um reflexo do ambiente biológico do couro cabeludo.
Essa é uma das perguntas mais comuns — e a resposta exige realismo. Atualmente, não existe nenhum produto ou suplemento capaz de impedir totalmente ou reverter de forma consistente o surgimento dos cabelos brancos.
Segundo Isabella Doche, suplementos vitamínicos com antioxidantes ou uma enzima chamada catalase podem até ajudar em alguns casos. "Mas ainda não há evidências científicas sólidas que comprovem esse efeito de forma definitiva", declara.
Elizabeth Senra conta que a prática clínica moderna trabalha com outro objetivo: desacelerar o processo. Estudos recentes investigam antioxidantes específicos, peptídeos biomiméticos e ativos que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e preservar a função celular do folículo.
Entre os compostos estudados, destaca-se o PQQ (pyrroloquinoline quinone), conhecido por sua ação na proteção celular e na função mitocondrial. Apesar de ainda não haver comprovação clínica direta de repigmentação, ele vem sendo explorado como parte de estratégias de cuidado contra o envelhecimento precoce do folículo.
Embora ainda não se fale em evitar completamente os cabelos brancos, algumas linhas de estudo são consideradas promissoras.
"Estudos recentes tendem a focar em estimulação de melanócitos, redução de peróxido de hidrogênio no folículo e terapias celulares com células-tronco foliculares. São promessas para o futuro, mas ainda não aplicáveis na prática clínica", descreve Isabella Doche.
Já Elizabeth Senra destaca estudos que mostram que, em muitos casos, as células que pigmentam o fio ainda estão presentes, mas funcionam de forma menos eficiente. Isso abriu espaço para pesquisas com peptídeos sinalizadores de nova geração, como o Greyverse (palmitoyl tetrapeptide-20), que atua em vias relacionadas à produção de melanina.
"Os dados clínicos ainda são iniciais, mas esse tipo de ativo já inspira o desenvolvimento de protocolos capilares modernos, sempre com cautela e embasamento científico", avalia a médica.
Se por enquanto ainda não é possível evitar o aparecimento dos brancos, com certeza dá para ser feliz com eles. Basta ter alguns cuidados, já que o cabelo grisalho tende a ser mais seco, sensível e propenso ao amarelamento.
Algumas dicas práticas fazem diferença na aparência e na saúde dos fios, segundo as dermatologistas:
Elizabeth Senra destaca, ainda, a importância de fórmulas que combinem antioxidantes, ativos hidratantes e nutritivos, como ceramidas, óleos leves e aminoácidos, além de ingredientes calmantes para o couro cabeludo, preservando o ambiente onde o fio cresce.
"A dermatologia capilar moderna não promete voltar no tempo, mas oferece estratégias para cuidar melhor do presente e do futuro dos fios, com ciência, realismo e personalização", finaliza.
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