Deborah Secco diz que não conseguia ter orgasmo; veja algumas dicas

Deborah Secco já mostrou diversas vezes que não tem nenhum problema em quebrar tabus e compartilhar suas experiências com o sexo. Dessa vez, a atriz participou do programa português “Alta Definição”, da TV SIC, e comentou sobre a sua dificuldade em atingir o orgasmo:

Foi muito difícil ter um orgasmo por penetração. Eu demorei muitos anos para conseguir. Fiz curso de pompoarismo, fui atrás. Só foi possível porque eu naturalizei o sexo para mim. Sexo para mim é igual beber água, tomar banho. Talvez se ele não fosse naturalizado, eu não conseguiria ter esse orgasmo. Isso é muito cruel”, explicou.

Como saber se foi um orgasmo?

O orgasmo varia muito de pessoa para pessoa, mas, normalmente, ele é o ápice do prazer em uma relação sexual. Logo, a pessoa recebe inúmeros estímulos prazerosos, até que, em determinado momento, ela tem esse pico de prazer conhecido como orgasmo.

De forma geral, ele vem acompanhado de algumas reações do corpo, como contrações na região da vagina ou da região próxima ao pênis. No caso dos homens, eles normalmente ejaculam. Assim, o orgasmo é o momento da relação sexual em que a pessoa sente muito prazer.

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O que pode ajudar a chegar ao orgasmo?

De acordo com o estudo de Transtornos Sexuais Dolorosos Femininos do ProSex, realizado pela USP (Universidade de São Paulo), 55% das mulheres brasileiras não atingem o orgasmo durante a relação sexual, sendo que 59% delas relatam que a causa para isso é a dor sentida durante o sexo. 

Por isso, confira algumas dicas que podem ajudar a mulher a alcançar o orgasmo e a melhorar a vida sexual:

1. Relaxe a mente: não fique pensando em problemas, inseguranças e medos; também não tente controlar as reações do seu corpo. Relaxe e curta o momento de forma tranquila;
2. Conheça o seu corpo: é muito importante que toda mulher tenha conhecimento das áreas do seu corpo que lhe proporcionam mais prazer;
3. Tenha intimidade: estar à vontade durante a relação sexual, sem ter vergonha, e expressando o que gosta ou não é fundamental;
4. Estimule o clitóris:ele é a parte mais sensível do corpo da mulher, exclusivo para o prazer. É importante ter cuidado para não entrar em contato com ele sem lubrificação vaginal, pois pode causar desconforto;
5. Use a masturbação durante o sexo: masturbar-se mutuamente pode ser divertido para o casal durante o sexo, pois une o prazer com novas descobertas e experiências;
6. Invista em brinquedos eróticos: vibrador, lubrificante e lingeries podem apimentar a relação e fazer com que o prazer chegue rapidinho;
7. Abuse do lubrificante: o lubrificante pode ser o diferencial entre ter um orgasmo ou não. Nunca se esqueça de um bom lubrificante, mesmo se acha que tem lubrificação por conta própria. Lembrando que o óleo de coco também pode ser uma alternativa (mas nunca usado com preservativo com látex, pois pode danificá-lo!);
8. Curta o momento: na hora H, busque estimular-se para aproveitar o momento e evite cobrar-se para ter o orgasmo. Entregue-se à experiência e lembre-se que nem sempre o orgasmo vem apenas com a penetração. Sexo oral e masturbação também são ótimos aliados.
9. Use uma almofada: coloque-a sob os glúteos para tornar o “ponto G”  mais acessível. Mudar a inclinação faz com que, no momento da penetração, o homem encontre essa região, que pode aumentar o prazer em algumas mulheres. A posição ainda permite que a mulher massageie o próprio clitóris.
10. Tente as zonas erógenas: amplie os locais estimulados para sentir ainda mais prazer. Pescoço, mamilos e orelhas são exemplos de regiões que podem aquecer a relação.

Não precisa gozar sempre

Não é todo mundo que está a fim sempre e isso precisa ser algo muito claro dentro de um relacionamento. Há dias mais cansativos, estressantes, em que a pessoa está de mau humor ou se sentindo mal. Nesses casos, possivelmente, o sexo não será tão bom e haverá uma dificuldade maior em alcançar o orgasmo.

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