Doutor Jairo

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Quem vive exposto à poluição sonora tem saúde mental mais precária, segundo estudo - iStock
As proteínas são formadas por aminoácidos e o corpo precisa de um equilíbrio entre os 22 tipos de aminoácidos - iStock
O cigarro tem em sua composição a nicotina, uma droga que leva à dependência - iStock
O suor é inodoro e só desenvolve mau cheiro quando entra em contato com bactérias na pele - iStock
O uso de derivados da cannabis em pets só não é mais amplo devido à falta de regulamentação - iStock
O que faz bem para o seu intestino também favorece a saúde mental e vice-versa - iStock
Mindfulness pode, indiretamente, ajudar a reconhecer, aceitar e deixar de lado o sofrimento físico e emocional - iStock
O colesterol é uma substância cerosa que se assemelha à gordura - iStock
Além de saudáveis, ambas as bebidas são "desculpas" para você encontrar um amigo, o que é também é bom - iStock
Mesmo que esteja frio, não deixe os ambientes fechados, pois isso facilita o surgimento de ácaros - iStock
A rouquidão é tipicamente ocasionada por uma infecção no trato respiratório superior - iStock
A privação de sono é causada pela constante falta de sono ou pela redução da sua qualidade - iStock
A pele sensível pode ficar vermelha, seca, arder, coçar ou tensionar, ou ainda ter inchaços, escamas ou urticária - iStock
Os complexos geralmente têm camadas nutricionais, como farelo e fibra, que fazem você fazer a digestão mais lentamente - iStock
Entre os sintomas da ansiedade estão tensão muscular, fraqueza, irritabilidade e alta frequência cardíaca - iStock
Narcisistas acreditam que são mais especiais do que os outros e só devem se associar a pessoas de alto status - iStock
Elas são fontes de minerais, fibras e vitamina C, que fortalece o sistema imunológico - iStock
A recomendação da OMS é praticar de 150 a 300 minutos de atividades físicas por semana - iStock
Uma grávida estressada, ansiosa ou depressiva pode aumentar as chances da criança ter problemas socioemocionais - iStock
Sempre prefira obter as fibras por meio das fontes alimentares antes de partir para a suplementação - iStock
Esses primeiros momentos brilhantes podem se tornar a base para um relacionamento de longo prazo - iStock