Sepse ou infecção generalizada: saiba o que causa e como evitar

Nas últimas semanas, você deve ter lido que a cantora Madonna e, aqui no Brasil, o ator Stenio Garcia foram levados às pressas ao hospital por conta de uma infecção generalizada.

No caso da Madonna, a infecção começou no pulmão (pneumonia); já no caso do ator Stenio Garcia não ficou claro qual a origem da infecção generalizada.

O que é sepse, ou infecção generalizada? 

De qualquer forma, a sepse, ou infecção generalizada, é uma resposta do nosso sistema imunológico diante de uma ameaça, de uma invasão do nosso corpo por uma bactéria.

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Essa reação produz uma inflamação generalizada que pode colocar em risco a nossa coagulação, nosso sistema de controle de pressão arterial, podendo levar a falência de órgãos nobres, como os rins.

Diante de um quadro de sepse, a pessoa precisa ser levada ao hospital, receber antibióticos e ficar sob cuidados intensivos, muitas vezes numa UTI, como foi o caso da Madonna, que precisou inclusive ser intubada.

Nem toda infecção evolui para sepse

É bom explicar que nem toda bactéria produz uma infecção no nosso organismo, e que nem toda infecção tem um impacto grave. A maior parte das infecções é tratada facilmente com uso de antibióticos.

O problema é que algumas bactérias, em algumas situações, conseguem ganhar a corrente sanguínea (nossa circulação) e produzir uma sepse. Isso depende do tipo de bactéria, do local, da extensão da infecção inicial e de como anda o hospedeiro, ou seja, da saúde da pessoa que contraiu a doença.

Como evitar infecções e sepse

Por isso, é muito importante evitar ao máximo uma infecção e, mais ainda, sua progressão para um quadro de sepse. Isso inclui:

• ter uma dieta saudável e balanceada;
• ter sono regular e de qualidade;
• praticar atividade física frequente;
• manejar o estresse;
• manter a carteira de vacinação em dia
• evitar aglomerações;
• lavar as mãos com frequência;
• preparar os alimentos de forma higiênica;
• ferver ou tratar toda água que vai ser consumida;
• usar preservativo no sexo;
• só tomar remédios se eles forem indicados pelo médico, na dose exata e pelo tempo prescrito.

Um dos grandes problemas, quando falamos de infecções bacterianas, é a resistência que as bactérias atuais têm apresentado aos antibióticos, justamente porque muita gente faz uso incorreto ou indevido desses medicamentos. Isso acaba selecionando as bactérias mais fortes.

Assim, ao menor sinal de infecção procure um médico para que o tratamento seja iniciado o quanto antes. E se essa infecção apresentar sinais de agravamento, de piora, é fundamental que a pessoa seja levada ao hospital para evitar o risco de morte.

Este conteúdo é uma parceria com o JC (Jornal do Commercio).