Doutor Jairo

Busca: exercício físico

Iogurtes e peixes gordurosos podem ser uma boa opção - iStock
Levantar pesos pode te ajudar até a dormir melhor - iStock
O metabolismo pode ser afetado por: tamanho do corpo, idade, sexo e genética - iStock
Confira os benefícios dos exercícios físicos - iStock
Quanto mais intensamente os pacientes se exercitavam, mais os sintomas de ansiedade melhoravam - iStock
O orgasmo é conhecido como um momento de prazer máximo e é mais comum durante a prática sexual - iStock
Praticar esportes em grupo ajuda a cognição, porque força nossos cérebros a reagir rapidamente sob pressão - iStock
Uma pesquisa descobriu que corredores têm mais de um tipo específico de bactéria que fornece uma fonte adicional de energia - iStock
A atividade física libera endorfina no corpo, o que causa a sensação de prazer e de bem-estar - iStock
Jairo destaca a importância de continuar usando máscara e de se prevenir - iStock
A cafeína já é usada, normalmente, em diversos tipos de pré-treinos - iStock
Algumas mulheres conseguem sentir um prazer mais intenso durante os exercícios físicos - iStock
A doença de Alzheimer é o tipo mais frequente de demência e acomete principalmente idosos - iStock
O último trabalho do ator foi na novela 'Bom Sucesso' - Crédito: Instagram/@babaioff
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