Doutor Jairo

Busca: autocontrole

Adiar gratificações imediatas é necessário para conquistar metas maiores e de longo prazo - iStock
Leia

Quer ter autocontrole? Conheça algumas estratégias para isso

Elas evitam que você dependa só da força de vontade para resistir às tentações

Publicado em 01/05/2025, às 10h00

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