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Busca: açúcar

Os complexos geralmente têm camadas nutricionais, como farelo e fibra, que fazem você fazer a digestão mais lentamente - iStock
Leia

Entenda a diferença entre carboidratos simples e complexos

Eles também são divididos em mais três categorias: fibras, amidos e açúcares

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Pode comer chocolate todos os dias?

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Duas taças de vinho são suficientes para atingir o limite diário de açúcar

Publicado em 22/02/2022, às 11h00

Doces e guloseimas aumentam o açúcar no sangue, desencadeando uma enxurrada de insulina pelo corpo - iStock

6 coisas boas que acontecem ao corpo quando paramos de consumir açúcar

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Publicado em 11/01/2022, às 11h00

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Publicado em 07/07/2021, às 17h30

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