Não consigo largar os aplicativos de relacionamento, e agora?

Ando muito cansada desses aplicativos de encontro, mas não consigo me desligar deles. O que eu faço?

Jairo Bouer comenta, primeiramente, que os aplicativos de encontro chegaram para ficar. “Eles estão aí há alguns anos e existem vários tipos, modelos e possibilidades, e podem funcionar como um facilitador de contato entre pessoas que estão com vontade de se encontrar”.

Contudo, ele ressalta que, muitas vezes, as pessoas perdem o controle e ficam meio que “dependentes desses aplicativos”. Elas passam o dia todo recebendo e mandando mensagem, o que pode atrapalhar a concentração e o foco no que se está fazendo.

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“É bom lembrar que esses aplicativos podem, eventualmente, facilitar que duas pessoas se encontrem. Mas para um acerto, existem muitas tentativas. São muitos ‘não’. E essa espécie de rejeição pode fazer mal para a gente, ainda mais agora que estamos em um momento delicado”, comenta o médico.

A recomendação de Jairo para a leitora é que ela busque a redução gradativa do uso dos aplicativos, com uma limitação de horas ou momentos do dia.

Ouça o conselho completo: