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“Ando mais irritado com vizinhos; tem algo errado comigo?”

Jairo Bouer

1/09/2020 21:48




A dúvida enviada pelo Cássio reflete um problema comum atualmente: “Ando mais irritado com os vizinhos do meu prédio desde o início do isolamento. Acho todo mundo folgado, não respeitam a questão da máscara, do isolamento, e fazem muito barulho, me atrapalham no trabalho. Tem algo errado comigo?”

O médico Jairo Bouer comenta que esta é uma realidade bastante comum neste momento. “A gente passou a ficar mais tempo em casa, e coisas que antes não incomodavam passaram a incomodar” . Então não é à toa que as pessoas estão mais irritadas e mais ansiosas, com o que está acontecendo no mundo e, principalmente, com o que está acontecendo em volta da gente. Se é algo pontual com o vizinho, vale a pena pegar o interfone e dar uma ligada, explicar que você está trabalhando de casa. Já se o problema é generalizado, tentar trabalhar em horários alternativos pode ajudar. Quando o nervosismo estiver muito forte, vale a pena fazer alguma atividade física ou ouvir uma música para melhorar o astral.

Ouça a resposta completa no “Fala Aí”:

 

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