Famoso na pizza, o orégano está presente em diversas receitas como um ingrediente importante para dar sabor à comida.
Mas em sua extensa lista de benefícios não está apenas o gosto agradável! Confira a seguir as vantagens que o alimento traz para a saúde.
Antibacteriano
Estudos mostram que tanto o óleo essencial quanto o extrato de orégano podem ajudar a evitar o crescimento de determinados tipos de bactérias.
Anti-inflamatórios
Os antioxidantes do orégano também podem ser úteis no combate à inflamação.
Prevenção do câncer
Uma pesquisa que tratou células de câncer de cólon humano com extrato de orégano sugeriu que ele teria alguma atividade contra céulas cancerosas.
Antiviral
Além de combater as bactérias, alguns estudos apontaram que ele pode ter ação contra certos vírus.