Estou ejaculando muito rápido na hora do sexo. E agora?

“Estou ejaculando muito rápido na hora do sexo. E agora?”

Muitas vezes, você pode estar ansioso e essa ansiedade é a inimiga número um do nosso tempo de ejaculação.

A melhor saída é tentar ficar mais tranquilo, conversar com o(a) parceiro(a) e criar uma intimidade, que pode ajudar nesse controle. 

Nutrição

5 benefícios do grão-de-bico, um alimento rico em proteínas

Personalidade

CEO narcisista tende a nomear líderes com os mesmos traços

Existe uma técnica muito interessante que chama ‘stop and go’, em tradução livre ‘pare e continue’. A ideia é perceber quando você está muito perto de ejacular e parar um pouco. Vale variar um pouco os estímulos, e voltar para a relação quando se acalmar. 

Essa pode ser uma boa alternativa para alongar o seu tempo de ejaculação.

Outra opção é conversar com um terapeuta para entender melhor as causas dessa ansiedade ou até discutir o uso de remédios, que retardam a ejaculação como efeito colateral. 

A única coisa que você não deve fazer é deixar como está, pois esse incômodo pode acabar atrapalhar ainda mais sua vida sexual.