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Estou ejaculando muito rápido na hora do sexo. E agora?

Uma alternativa é tentar se acalmar na hora H
Uma alternativa é tentar se acalmar na hora H - Crédito: iStock

Jairo Bouer Publicado em 14/12/2020, às 16h30

“Estou ejaculando muito rápido na hora do sexo. E agora?”

Muitas vezes, você pode estar ansioso e essa ansiedade é a inimiga número um do nosso tempo de ejaculação.

A melhor saída é tentar ficar mais tranquilo, conversar com o(a) parceiro(a) e criar uma intimidade, que pode ajudar nesse controle

Existe uma técnica muito interessante que chama ‘stop and go’, em tradução livre ‘pare e continue’. A ideia é perceber quando você está muito perto de ejacular e parar um pouco. Vale variar um pouco os estímulos, e voltar para a relação quando se acalmar. 

Essa pode ser uma boa alternativa para alongar o seu tempo de ejaculação.

Outra opção é conversar com um terapeuta para entender melhor as causas dessa ansiedade ou até discutir o uso de remédios, que retardam a ejaculação como efeito colateral. 

A única coisa que você não deve fazer é deixar como está, pois esse incômodo pode acabar atrapalhar ainda mais sua vida sexual.