Doutor Jairo
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"Stop and go": técnica pode ajudar quem sofre de ejaculação precoce?

Jovem diz que começou a testar uma técnica e questiona se isso vai melhorar o seu tempo - iStock
Jovem diz que começou a testar uma técnica e questiona se isso vai melhorar o seu tempo - iStock

Doutor, desde a minha primeira masturbação, sempre ejaculei muito rápido. Isso começou quando eu tinha uns 9 anos. Hoje, com 16, eu continuo ejaculando muito rápido, tipo menos de um minuto. Vi você falando de uma técnica que chama Start and Stop, ou Stop and Go. Estou fazendo há duas semanas. Ela vai aumentar o meu tempo de masturbação sem eu ficar parando? Tipo, se eu fizer essa técnica direitinho, eu vou aguentar mais tempo? Ela vai me ajudar? Eu não duro nada na masturbação, até hoje sou virgem por conta disso.

Vamos por partes. Primeiro, a causa número um de ejaculação precoce é a ansiedade. Então, o que acontece? Você fica ansioso e aí você acaba ejaculando rápido demais.

Dá para dizer que quem ejacula muito rápido na masturbação vai ejacular rápido demais também na relação sexual? Não. Porque esse é um outro momento, você está com outra pessoa, outras emoções podem aparecer. O que vai acontecer quando você começar a sua vida sexual pode não ter nenhum tipo de relação com essa rapidez que você percebe hoje.

Você está usando uma técnica que é assim: você começa a se masturbar; quando você entende o ritmo do seu corpo e percebe que está muito próximo de ejacular, você para um pouquinho, interrompe, aí você começa de novo e assim sucessivamente. Acho que é essa técnica que você está dizendo que ouviu eu mencionar. E aí, em teoria, com o tempo, você vai conseguir controlar melhor o seu corpo, as suas emoções, as suas sensações, e vai conseguir prolongar um pouquinho o seu tempo de ejaculação, tanto na masturbação como, eventualmente, numa relação sexual.

Agora, vamos pensar no seguinte: que tipo de estímulo você está usando para a masturbação? Se for vídeo, que tal baixar um pouquinho esse estímulo? Usar só a sua imaginação? "Ah, eu uso a imaginação." Então, que tal pensar numa outra estratégia? De repente, um vídeo mantém a sua atenção por mais tempo e isso pode ser uma alternativa para você?

Enfim, são caminhos, são possibilidades que vão fazer você aprender a lidar melhor com o seu corpo, com o seu prazer. Tá bom? Mas não fique preocupado. A hora que tiver que ser, vai ser, com a sua parceira. E aí vocês vão descobrir juntos o melhor dos tempos. 

Dr. Jairo Bouer

Dr. Jairo Bouer

Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Instagram: @jairoboueroficialX: @JairoBouerDr