Doutor Jairo
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Me masturbo quatro vezes por dia; isso é normal?

Quando se fala em masturbação, é muito difícil definir o que é normal ou não - iStock
Quando se fala em masturbação, é muito difícil definir o que é normal ou não - iStock

Doutor, sou um homem trans, não hormonizado, e me masturbo com muita frequência, todos os dias, umas quatro vezes ao dia. Queria saber se isso é normal. Sinto muito tesão.

Se você não está tomando hormônio, então esse seu desejo, essa sua vontade de se masturbar todos os dias não tem relação direta com os hormônios. É uma coisa sua.

Está demais? Toda vez que falamos em masturbação, é muito difícil dizer o que é normal e o que não é. Existe aquilo que é normal para cada pessoa. Em algumas fases da vida, o indivíduo pode ter mais desejo, mais vontade.

Agora, se isso está atrapalhando sua vida, se causa incômodo ou dificulta outras questões, aí sim podemos pensar numa frequência que pode indicar uma dificuldade de controle. Se for esse o caso, procure diminuir os estímulos.

Por exemplo: se você assiste a pornografia, diminua o consumo de pornografia. Se você se masturba porque sente que está entediado, procure alguma outra atividade, vá encontrar os amigos ou fazer alguma atividade esportiva.

Já se você tentar reduzir essa frequência sozinho e não conseguir, pode ser que conversar com um psicólogo ou terapeuta possa ajudar.

@jairobouer "4 vezes por dia é normal?" 🤔 #jairoresponde#duvida#dicas#jairobouer#curiosidade#saude♬ Música para Vídeos - Sine Bxd
Dr. Jairo Bouer

Dr. Jairo Bouer

Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr