Existe tratamento para a tensão ao se expor em espaços públicos?
É necessário identificar se o quadro é apenas de timidez ou se alguma fobia foi desenvolvida
Redação | Publicado em 12/01/2021, às 09h00
Escrever antes de eventos importantes pode aliviar o estresse
Estudo mostra que escrita expressiva faz com que ansiosos fiquem mais relaxados na hora de executar tarefas estressantes
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado em 05/10/2020, às 12h31
