Doutor Jairo

Busca: dormir

Veja algumas dicas para cuidar do travesseiro - iStock

É necessário lavar o travesseiro?

Publicado em 31/03/2022, às 11h00

Mudar hábitos e comportamentos pode ajudar a melhorar a qualidade do sono - iStock

Remédio para dormir vicia mesmo?

Publicado em 21/03/2022, às 16h00

Confira a explicação da especialista - iStock

Por que os bebês trocam a noite pelo dia?

Publicado em 16/03/2022, às 14h00

Alguns indivíduos do estudo foram capazes de reduzir a ingestão alimentar em até 500 calorias - iStock

Dormir mais pode ajudar na perda de peso, diz pesquisa

Publicado em 08/02/2022, às 15h04

Jairo Bouer explica o que pode ser prejudicado - iStock

Faz mal dormir boa parte do dia?

Publicado em 28/01/2022, às 10h00

Adultos precisam de sete a nove horas de sono por noite - iStock

Meu filho está dormindo 16 horas por dia; é normal?

Publicado em 04/01/2022, às 16h30

Até às 14h o cochilo tende a não atrapalhar o sono - iStock

Cochilar ajuda ou atrapalha o sono?

Publicado em 24/09/2021, às 09h00

A apneia do sono é caracterizada por diversas interrupções na respiração durante a noite - iStock

Apneia do sono: conheça os sintomas

Publicado em 08/07/2021, às 09h00

Também é interessante desligar as telas na hora de dormir - iStock

Confira dicas para dormir melhor

Publicado em 23/06/2021, às 09h00

Imagem Sono piorou desde a pandemia; por que será?

Sono piorou desde a pandemia; por que será?

Publicado em 07/09/2020, às 14h35