Tenho muito medo de me contaminar com o HIV; o que fazer?

“Doutor, sou negativo para o vírus HIV, mas toda vez que eu vejo ou ponho a mão em alguma coisa, tenho a sensação de que vou me infectar. Espero 15 dias, faço teste atrás de teste e não tiro essa ideia da cabeça. O que eu faço?”

Pelo o que parece, esse caso retrata uma pessoa com uma ideia obsessiva – ou seja, algo que provoca um incômodo constante – sobre o risco de contaminação do vírus HIV, causador da Aids.  

Em situações como essa, ela até pode fazer tudo certo, usar preservativo ou algum outro método de prevenção na hora da relação sexual e, mesmo assim, ter medo de se infectar. Vale lembrar que não existe nenhum risco de transmissão do HIV ao colocar a mão em objetos, tomando banho de piscina ou, ainda, dando a mão ou um beijo em outro alguém.

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Mas se a pessoa mantém esse pensamento o tempo inteiro na cabeça, isso pode sinalizar um pensamento obsessivo e, nesse caso, a recomendação é fazer uma avaliação com um profissional de saúde mental.

Às vezes, é necessário começar a fazer terapia ou usar algum tipo de medicamento para controlar essa ideia obsessiva e evitar algum tipo de compulsão, um comportamento feito de forma repetida para tentar aliviar essa obsessão.  

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Como ocorre a transmissão do HIV?

Para o vírus do HIV ser adquirido, ele precisa entrar na circulação sanguínea. Portanto, se não existe nenhum tipo de ferida na pele, o simples contato com sangue ou com outros fluidos contaminados não é suficiente para contrair o vírus. 

Na prática, as principais situações de risco para transmissão do HIV são: 

• Relação sexual desprotegida;
• Receber transfusão sanguínea de sangue contaminado (o que é evitado com exames das coletas);
• Acidentes com agulhas infectadas;
• Compartilhamento de agulhas para administração de drogas intravenosas;
• Transmissão da mãe para o feto na gravidez, parto ou amamentação, quando não são realizadas as medidas de prevenção;