Redação Publicado em 19/09/2022, às 14h00
Frequentemente somos expostos a matérias sobre "como atingir o corpo perfeito" ou com dicas de treinamento e dieta de determinado super-herói dos cinemas. Mas será que todos esses conteúdos tratam da verdade por trás dos corpos sarados de Hollywood ou apenas vendem um "lugar no céu"?
Em entrevista recente para a revista Men's Health dos Estados Unidos, o ator Zac Efron abriu o jogo sobre o seu corpo forte e definido apresentado na produção "Baywatch", de 2017 - e deixou claro que chegar àquele aspecto estético não é algo simples.
Esse visual Baywatch , eu não sei se isso é realmente alcançável. Há muito pouca água na pele. Tipo, é falso; parece CGI. E isso exigia Lasix, diuréticos poderosos, para conseguir. Então eu não preciso fazer isso. Eu prefiro ter um extra, você sabe, 2 a 3 por cento de gordura corporal", disse o ator.
Zac cita em sua entrevista os diuréticos, normalmente usados nesses casos para darem o aspecto de pele fina e de definição muscular extrema, já que eliminam água do corpo e tiram qualquer sinal de retenção hídrica. O uso desses medicamentos sem recomendação médica, porém, pode acarretar diversos problemas de saúde e levar à morte em casos extremos.
Diuréticos, como citado por Zac Efron, são, muitas vezes, um dos truques usados para alcançar o tal "corpo perfeito" em Hollywood. Mas, além deles, outros tipos de subtratos também acabam sendo usados, como hormônios esteroides anabolizantes, como testosterona, por exemplo, além de GH, o hormônio do crescimento - apesar de quase nunca serem citados como parte do protocolo para o "shape perfeito".
Em 2008, Silvester Stallone, astro de filmes como "Rambo" e "Rocky", comentou sobre o uso de tais substâncias. Ele disse ter usado GH para o novo filme do "Rambo" na época e defendeu o uso. "HGH (Hormônio de Crescimento Humano, em inglês) não é nada. Qualquer um que chama isso de esteroides está mal informado".
De fato, o HGH não é considerado um esteroide anabolizante, pois não possui efeito androgênico (masculinizante). Um hormônio considerado anabolizante é, por exemplo, a testosterona, também citada por Stallone.
A testosterona para mim é tão importante para uma sensação de bem-estar quando você envelhece", diz ele. "Todo mundo com mais de 40 anos seria sábio em investigá-lo, porque aumenta a qualidade de sua vida. Marque minhas palavras. Em 10 anos será de balcão."
De fato, tais hormônios, quando usados sob supervisão e recomendação médica, podem trazer benefícios, como em casos de reposição hormonal. O problema aparece quando há abuso destas substâncias, algo que pode ser comum para quem busca atingir o "corpo perfeito" de atores de Hollywwod. Ainda que a maioria (ou, por que não, quase ninguém) fale abertamente sobre isso.
Não é o caso de Zac Efron, que comentou ainda sobre os efeitos colaterais que sentiu quando teve de usar os diuréticos para o seu papel.
Comecei a desenvolver insônia e caí em uma depressão muito forte, por um longo tempo. Algo sobre essa experiência me consumiu", disse Efron à Men's Health . "Tive muita dificuldade em recentralizar. Em última análise, eles atribuíram isso a tomar muitos diuréticos por muito tempo, e isso estragou alguma coisa."
A busca por um corpo parecido com o das celebridades pode ser um caminho tortuoso e frustrante. Afinal, muitas vezes elas usam de artifícios pouco acessíveis para a maioria das pessoas - e nem todos necessariamente saudáveis.
Tentar combater essas inseguranças com o corpo é importante para aumentar a autoestima e bem-estar. Para isso o National Eating Disorders Association, nos EUA, e a Associação Brasileira de Transtornos Alimentares oferecem algumas dicas estimular uma relação mais saudável com o próprio corpo.
