Cármen Guaresemin

Romã traz sorte e também muita saúde

Ela contém uma variedade de compostos vegetais benéficos, incomparáveis com outros alimentos

Frutas e verão: confira lista com as melhores opções

Frutas frescas consumidas no verão oferecem uma abundância de nutrientes essenciais para a saúde

Dicas de como comemorar as festas com ceias mais brasileiras e saudáveis

Nesses encontros consumimos alimentos não necessariamente usuais na nossa rotina alimentar

Carne de peru é saudável e deveria ser consumida o ano inteiro

A carne de peru é basicamente uma das melhores opções para os festejos de fim de ano

9 dicas para lidar com os odores da menopausa no verão

O desequilíbrio hormonal que acompanha esta fase da vida da mulher também pode afetar as glândulas sudoríparas

Você tem fobia de compromisso? Veja sintomas e sinais

A pessoa hesita em usar a palavra “amor” ou em definir relacionamentos por meio de termos como namorada

11 alimentos que ajudam a matar a sede

Sentindo-se desidratado? Mate a sede com esses alimentos enriquecidos com H20

Love bombing: o que é, quais os sinais e como sair dele

Esse bombardeio amoroso faz você se sentir bem consigo mesmo e com seu futuro com o parceiro

Trabalha em um local de ambiente tóxico? Veja dicas de como lidar

Empresas devem construir uma cultura de respeito e segurança e avaliar os líderes quanto à sua conformidade com esses valores

Como evitar que o mau humor do parceiro te contagie

O estado emocional de um parceiro exerce grande influência no humor do outro

Mirtilo: pequena e poderosa, fruta faz bem para pele e cabelo

Rico em vitaminas A, B, C e K, em sais minerais (como o cálcio, cobre, ferro, fósforo, magnésio, manganês, potássio e zinco

3 sinais de pais emocionalmente imaturos e como lidar

A falta de maturidade emocional pode ter efeitos a longo prazo nas crianças e pode levar à negligência emocional

A paixão pode ser comparada a um vício?

A atividade cerebral das pessoas apaixonadas se assemelha à atividade cerebral das que lutam contra um vício

Relacionamento amoroso: o que é e como construir um

Pode ser qualquer relacionamento – amizade, romance ou conexão familiar – onde bondade, compaixão e afeto genuíno atuem

Complexo B: confira quais benefícios ele oferece à saúde

As vitaminas B ajudam as enzimas do nosso corpo a fazer o seu trabalho

10 alimentos que ajudam na prevenção do câncer

Uma dieta saudável tem papel importante para evitar o desenvolvimento da doença

Saiba como identificar um gaslighting narcisista

Narcisistas costumam usar o gaslighting como forma de manipulação

9 principais benefícios da linhaça para a saúde

Uma porção dessas sementes fornece boa quantidade de proteínas, fibras e ácidos graxos ômega 3

Erotomania: a fixação de que algum famoso te ama

Trata-se de uma crença firme que não muda mesmo quando há evidências contrárias

Câncer de mama: biossimilares e IA são novas esperanças

A medicina tem avançado no uso de novos medicamentos e de tecnologias modernas para enfrentar a doença

Por que é importante não se isolar e manter relacionamentos próximos

Você se sentirá bem com a conexão aprofundada e experimentará muitos benefícios