Tatiana Pronin

Como fazer exercícios pode fazer nossa energia aumentar?

Ser uma pessoa ativa proporciona mais disposição através de vários mecanismos

Seu fígado precisa de um detox? Saiba o que comer e beber

Especialistas explicam o que ajuda esse órgão vital a funcionar melhor

Como superar o efeito platô com drogas como a semaglutida

Após algum tempo com Ozempic ou Wegovy a balança tende a se estabilizar

Infecções transmitidas pelo sexo: veja sintomas comuns

Basta um corrimento ou uma ferida na região genital para muita gente sentir pânico

Fica triste no Natal? Saiba como lidar melhor com a emoção

Veja algumas dicas para não cair em armadilhas e ter mais controle sobre a situação

6 recomendações para evitar o risco de trombose em viagens

Alguns cuidados favorecem a circulação nos períodos de imobilidade

7 coisas que você deve saber sobre proteção solar

Além de proteger a pele de queimaduras, o filtro solar é um creme antienvelhecimento

HPV: estudos recentes reforçam importância da vacinação

Pesquisas mostram prevalência do HPV em jovens e populações de risco no Brasil

Estresse e sobrecarga demais? Uma medida simples pode ajudar

Pesquisadores testaram o que acontece no trabalho quando se reduz o consumo de redes sociais

HIV/Aids: onde estamos e para onde queremos ir

Assista ao documentário “Indetectável, intransmissível: O futuro da Aids”

Veja mitos e verdades sobre insônia, um problema comum

72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, e a insônia é a principal delas

Ameixa seca ajuda a reduzir inflamação e preservar os ossos

Estudo mostra que consumo dessa fruta pode ser útil para mulheres após a menopausa

Miomas: conheça os fatores de risco e como tratar a condição

Para muitas mulheres, eles afetam a qualidade de vida ou geram complicações importantes

Maioria dos negros espera insulto ao ir ao médico nos EUA

Discriminação também afeta indígenas, nativos do Alasca, hispânicos e asiáticos

Odeia exercícios? Saiba como lidar com isso

Existem muitas maneiras de encaixar a atividade física em sua vida

Brinquedos sexuais: 7 dicas para se divertir com segurança

Eles ajudam a explorar o corpo e melhorar a vida a dois, mas exigem alguns cuidados

Precisa de criatividade? Uma atividade simples pode ajudar

Neurocientistas descobriram os benefícios para o cérebro de uma prática antiga

Esqueça a ideia de “combater o estresse”, ensina especialista

Médica da Clínica Mayo traz recomendações relevantes nesta época do ano

Jovens de NY terão acesso gratuito a terapia online

Pesquisas apontam piora da saúde mental dos adolescentes norte-americanos nos últimos anos

Alimentos gordurosos podem prejudicar resposta ao estresse

Ingerir gordura durante períodos de tensão pode prejudicar ainda mais a saúde cardiovascular

Mulheres têm mais dor de cabeça do que os homens

Variações hormonais podem explicar por que o problema é mais frequente entre elas