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Praticar atividades físicas regularmente promove bem-estar e qualidade de vida - iStock

Corrida: quais os cuidados necessários para quem pratica?

Leitora corre todos os dias e quer saber quais cuidados tomar com relação à saúde

Redação | Publicado em 15/06/2021, às 09h00

Imagem Correr apenas alguns minutos por dia é o suficiente para viver mais

Correr apenas alguns minutos por dia é o suficiente para viver mais

Quem corre tem um risco 30% menor do morte por qualquer causa e 45% menor de morte por doença cardiovascular

Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h17 - Atualizado às 23h57

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