Redação Publicado em 21/07/2022, às 09h00
“Doutor, a minha pele anda muito sensível. Alguma recomendação?”
Primeiramente, é sempre importante lembrar que a pele sensível, muitas vezes, reage a gatilhos como clima, alergias ou alguns produtos industrializados. O problema é que isso pode causar sintomas como coceira, inchaço e ardência.
Então, como cuidar de uma pele mais sensível? Veja algumas dicas:
Procure as palavras “suave na pele” ou “para pele sensível” nos rótulos. Então dê um passo adiante. Verifique os ingredientes. Você pode identificar aquele que provavelmente vai irritar sua pele. Como regra geral, quanto menos ingredientes, melhor.
A água retira lentamente os óleos naturais da pele. Isso torna mais provável que ela fique seca, tensa ou craquelada. Tome banhos curtos e com a temperatura da água morna ou fria, em vez de longo e quente.
Se você ainda está tentando definir qual seu tipo de pele, uma boa ideia é fazer um teste com qualquer novo produto antes de ir direto ao caixa. Escolha uma pequena parte da sua pele e aplique um pouco. Se houver uma reação dentro de 72 horas, saberá que ele não é para você.
A pele seca leva à irritação e isso pode causar condições como eczema. A melhor maneira de evitar que a pele seque é reter a água dentro dela quando estiver molhada. Use um hidratante espesso, mas suave, como uma pomada ou creme logo após o banho para bloquear a água e manter a pele macia.
Ele é um dos gatilhos mais comuns para a pele sensível. Este metal está em objetos do dia a dia, de joias a prendedores de roupas e óculos. Tome nota de qualquer coisa com metal que toque sua pele. Troque coisas com níquel por acessórios hipoalergênicos quando puder.
Confira:
Muitos produtos de beleza prometem aromas doces como argumento de venda. Mas a fragrância é um complemento com o qual a sua pele sensível não precisa e muitas vezes não consegue lidar. O mesmo vale para produtos com álcool, sabonete ou corante.
Lã e outros tecidos ásperos podem fazer a pele coçar, mesmo que não seja sensível. A lã pode até causar uma erupção alérgica. A lanolina é uma cera natural encontrada nela e algumas roupas ainda a possuem. Opte por tecidos mais suaves, como algodão e seda.
Sim, é ruim para a saúde geral. Mas você sabia que fumar pode aumentar as reações da pele sensível, especialmente se você tiver psoríase? Também pode dificultar a cura de problemas de pele quando eles acontecem.
Deixe de lado os itens que prometem descamação (com produtos químicos) ou abrasão (esfoliação física). Os dermatologistas dizem que em caso de pele sensível não é preciso esfoliar para limpar. Isso pode piorar seus sintomas. Procure sempre produtos indicados ao seu tipo de pele.
Cubra-se quando o dia estiver frio. Use um lenço macio para proteger a pele do rosto que é ainda mais sensível. Vista luvas para evitar queimaduras e ressecamento nas mãos. Siga a rotina diária de protetor solar durante todo o ano para bloquear os raios nocivos. Sim, mesmo em dias nublados.
