Os transtornos alimentares mais lembrados são anorexia nervosa e a bulimia. Mas alguns especialistas consideram que a ortorexia também faz parte dessa lista.
A seguir, você vai ver algumas características comuns entre quem sofre de ortorexia.
1
Preocupação exagerada com a imagem corporal e com a saúde.
2
Gastar muito tempo lendo rótulos dos alimentos ou planejando as refeições.
3
Excluir diversos itens da dieta, como sal, açúcar, glúten, lactose, ou até grupos alimentares inteiros, sob risco de sofrer deficiências nutricionais graves.
4
Recusar convites para jantar fora ou na casa dos outros por não ter controle sobre o modo de preparo ou a escolha dos ingredientes.
5
Ser muito crítico em relação às escolhas alimentares de amigos e familiares.
6
Sentir culpa ou angústia ao comer ou consumir algum alimento de fora de casa ou que a pessoa não considera saudável ou "limpo".
Alguns estudos têm mostrado que as redes sociais colaboram para aumentar a fixação por receitas e dietas desintoxicantes sem fundamento científico.