Quer levar uma vida mais saudável e envelhecer melhor? Os super-heróis podem servir de inspiração para alcançar esse objetivo. Ou não.
A equipe da Universidade de Queensland (Austrália) avaliou traços de personalidade e comportamentos dos protagonistas de 24 filmes da Marvel lançados entre 2008 e 2021.
Movimento constante
De modo geral, todos os heróis analisados têm o ótimo hábito de praticar atividade física regular, algo obrigatório para quem quer viver mais e melhor.
Coesão social
A convivência com os amigos e a sensação de ter com quem contar nas dificuldades é importante na prevenção de demência e problemas de saúde mental.
Uso de substâncias
Com exceção do Thor e do Homem de Ferro, os super-heróis evitam fumar e beber pesado, o que é outro ponto a favor do envelhecimento saudável.
Alimentação
O estudo menciona que o Pantera Negra é vegetariano, um fator considerado saudável. O excesso de gordura animal é associado a risco mais alto de doenças cardiovasculares.
Emoções perigosas
Já viver com raiva, como Hulk, é uma ameaça ao coração. E os traumas de infância da Viúva Negra também aumentam o risco de doenças físicas e mentais.