Porém, passar muito tempo nessas reuniões pode trazer fadiga. Por isso, reunimos quatro causas do problema e suas soluções.
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Com as câmeras ligadas, todos se olham o tempo todo, diferente do que acontece em uma reunião normal, em que há um foco de cada vez.
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Tirar a opção de tela inteira e reduzir o tamanho da janela do aplicativo em relação ao monitor, para minimizar o tamanho das imagens dos interlocutores.
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Usar o botão "ocultar visão própria" logo depois de confirmar que o enquadramento está OK. Assim, não é preciso se olhar o tempo todo.
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Em uma conversa normal, as pessoas costumam se movimentar. Nas videoconferências, porém, isso não é possível devido ao enquadramento.
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Ficar um pouco mais longe da câmera, para poder se mover mais. Enquanto os outros falarem, pode ser uma boa ideia desligá-la e se movimentar um pouco.
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A dica, nesses casos, é desligar a câmera, se possível, e se afastar da tela. Dessa forma, você consegue relaxar um pouco de toda a atenção despendida