Um em cada 3 brasileiros tem esteatose hepática, ou seja, o acúmulo de gordura no fígado. A maioria desses casos tem a ver com o estilo de vida.
Doenças como hepatites virais, cirurgias e uso indevido de álcool ou medicamentos, como os anabolizantes, podem causar esteatose hepática. Mas a alimentação também é um fator de risco.
O tratamento do fígado gorduroso envolve principalmente mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e atividade física. Veja, a seguir, alguns mitos comuns sobre o tema.
Só quem bebe tem
MITO – Embora o consumo excessivo de álcool seja causa importante de esteatose hepática, existem outras, como sedentarismo, sobrepeso e diabetes.
Doença sempre causa sintomas
MITO – Queixas como fraqueza, perda de apetite e aumento do fígado só surgem quando a gordura no fígado já causou complicações.
Dieta detox é boa para o fígado
MITO – Não existe dieta, suco ou chá capazes de “limpar” o fígado. E mais: perdas bruscas de peso ainda podem provocar o surgimento ou a piora da esteatose hepática.