Seguidora diz que sofre de tocofobia, que é o medo exagerado e irracional de ficar grávida
Dr. Jairo Bouer Publicado em 20/12/2025, às 10h00
Doutor, tenho tocofobia. Mesmo sabendo que quase não há risco, estou apavorada porque fiz um esfrega esfrega com o meu namorado, os dois de roupa. O que é que eu faço?
Minha amiga, não temos muito o que fazer. Você tem que tratar essa tocofobia, ou seja, esse medo, esse pavor de engravidar, que é uma coisa irracional ou desproporcional.
Você sabe que não tem risco de engravidar, mas, mesmo assim, você não consegue relaxar. Você fica tensa, ansiosa, preocupada, achando que está grávida mesmo não tendo feito nada demais, como, por exemplo, esfrega de roupa com o namorado.
Nessa situação que você relata não tem como engravidar, nem que ele ejaculasse, de calça. Para engravidar, o pênis tem que estar dentro da vagina e a ejaculação tem que acontecer dentro da vagina.
Se ejacular na roupa, na coxa, na maçaneta da porta ou no sabonete do chuveiro, não tem risco de engravidar. Então, se você está muito tensa e ansiosa, você tem que tratar a tocofobia.
E, quando você for transar com seu namorado, tome todas as precauções para que você possa ficar mais sossegada.
Preocupação com gravidez pode fazer menstruação atrasar?
Tomar a pílula do dia seguinte com frequência faz mal?
Como lidar com o pânico de engravidar?
“Pegação” com roupa: tem risco de gravidez?