Redação Publicado em 28/09/2021, às 10h00
O cabelo não está mais cheio e a "lei da gravidade" parece pesar mais no corpo e na pele? Até que ponto as mudanças observadas pelas mulheres após os 35 anos de idade podem ser atribuídas às alterações hormonais que começam a surgir nessa faixa etária? Esse foi o tema do segundo episódio da série sobre o corpo e a saúde no período de transição entre a idade fértil e a menopausa.
Na primeira parte do especial, mulheres de diferentes perfis contaram para o psiquiatra Jairo Bouer que se sentem muito melhor hoje, aos 40 ou 45 anos de idade, do que quando aos 20 e poucos. Mas, infelizmente, algumas questões relativas à aparência começam a surgir.
Para a veterinária Daniela Mol Valle, de 40 anos, a disposição para praticar atividade física só melhorou após os 35 anos de idade, uma vez que ela determinou para si esse compromisso diário. “O que mudou é aumento da queda do cabelo, a pele mais seca, a necessidade de usar mais produtos e alguns procedimentos”, relata.
A técnica de enfermagem Ivanete Rodrigues da Silva, de 47 anos, também percebeu as madeixas mais ralas nos últimos anos: “Eu brinco que eu tinha cabelo para três cabeças, e hoje estou achando tão pouquinho...parece que metade foi embora”, comenta.
“A pele sem dúvida muda, a gente fica mais flácida, tem menos colágeno, não adianta”, afirma Camila Dall’Agnol, de 45 anos, que, por ter uma tendência a engordar, sempre se cuidou nesse aspecto.
“Eu nunca fui muito zelosa....mas agora estou tentando cuidar mais da alimentação”, compara Adelaine Batista, de 42 anos. “É uma luta diária, mesmo”, concorda Salma Ribeiz, 43 anos, que também percebeu maior dificuldade em manter o peso nos últimos dez anos, com a idade e a maternidade.
Apesar de certas mudanças hormonais começarem a surgir após os 35 anos de idade, a ginecologista Maria Celeste Wender garante que elas não são suficientes para justificar essa percepção generalizada de que manter a forma fica mais difícil nessa fase.
“Desde que a mulher esteja com tudo normal, e aí eu incluo a tireoide e os hormônios femininos, não teria por que perceber nenhuma mudança metabólica nesse momento”, diz a médica. Apenas após os 50 anos, com a chegada oficial da menopausa, é que eventuais aumentos nos níveis de colesterol ou glicose costumam ser observados.
O que a ginecologista mais vê, nesse período, são mulheres (e também homens) com certos padrões de comportamento que podem resultar em quilos a mais, como dieta inadequada, consumo excessivo de álcool e menos atividade física que o ideal (algo que piorou na pandemia). Tudo isso acaba fazendo pesar mais o fato de que, com a idade, todo mundo têm maior dificuldade em manter o peso.
Veja o episódio na íntegra:
