Doutor, tive relações com a minha namorada há alguns dias e sinto que não consigo durar o tempo que eu gostaria. Acho que eu estouro o champanhe rápido demais. O que eu posso fazer para melhorar isso?
Olha só, meu amigo, é bem comum e normal que os garotos e os homens, no início da sua vida sexual, ejaculem muito rápido, ou seja, "estourem" o champanhe com uma certa pressa. E daí é o que você falou, você não consegue curtir a transa o quanto você gostaria.
A causa número um disso é a ansiedade. Você está ansioso, são as primeiras experiências, talvez os primeiros contatos com a sua namorada, e você fica tenso com tudo que pode estar acontecendo.
Junte-se a isso a inexperiência, a falta de intimidade com a parceira e a dificuldade de autocontrole; tudo isso pode fazer com que o homem ejacule rápido demais.
O que você pode fazer? Respirar fundo, caprichar nas preliminares e criar uma intimidade maior com a sua namorada.
Você também pode desenvolver técnicas em que você aprende a controlar melhor o seu próprio corpo. Você sente quando está "quase lá", aí dá uma diminuída no ritmo, segura um pouquinho, para então continuar e assim por diante.
Com tempo, com experiência, com calma, com intimidade, tenho certeza de que esse tempo vai se prolongar.
@jairobouer “Estouro a champa rápido demais” 🍾 #jairoresponde#duvida#dicas#jairobouer#curiosidade♬ som original - jairobouer
Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Instagram: @jairoboueroficialX: @JairoBouerDr
