Uma coisa que ficou muito clara com o levantamento foi a diferença enorme que existe no comportamento sexual do homem e da mulher. Se, por um lado, eles transam com mais frequência, com mais parceiras, mais cedo, e traem mais, por outro lado também se protegem mais, usando mais camisinha tanto nas suas relações fixas como nas casuais. Já as mulheres tendem a manter relacionamentos mais estáveis e ter menos parceiros casuais. A questão é: se os homens que estão em relações estáveis saem com parceiras casuais, as mulheres que se consideram protegidas pela monogamia, na verdade, estão se expondo por tabela.

Não adianta nada prometer fidelidade, achar que isso basta na prevenção de DSTs, enquanto o outro (seja o homem ou a mulher) continua transando com outros parceiros sem camisinha.

Outro fato que chamou bastante atenção do ministério foi a quantidade de gente que já transou com pessoas conhecidas pela internet. Foi-se a época em que paqueras aconteciam só em bares e baladas... Agora dá para encontrar um parceiro de casa mesmo – resta saber se a segurança também está indo para o encontro real...

Este é mais um exemplo de como a alimentação nos influencia como um todo. Comer alimentos muito gordurosos não contribuem apenas para o aumento de peso: esse hábito pode levar a disfunções metabólicas, dar uma detonada nos nossos vasos, no coração, no fígado... A lista é quase interminável! Mulheres obesas, por exemplo, tendem a ter mais dificuldade para engravidar também.

Pensar melhor no que você anda comendo não é, de forma alguma, uma atitude só manter o visual. É uma forma de cuidar da sua saúde como um todo – assim como praticar exercícios físicos...

Algumas pessoas acham que sexo oral nem conta como sexo, por isso não haveria risco. Não há chances de gravidez, mas isso não significa que seja sexo seguro nem que não seja sexo. O contato da mucosa da boca com secreções vaginais, anais e esperma é uma porta de entrada para várias doenças, que variam de gonorreia ao HIV. Por isso que hoje a gente vê o número de casos de HPV e gonorreia na garganta aumentando.

Não é porque uma doença é sexualmente transmissível que ela só acontece no contato direto entre genitais. Por isso, camisinha tem de estar presente desde as preliminares – ou o filme plástico recobrindo a vagina. E, acabando com a hipocrisia: como o próprio nome diz, sexo oral é sexo sim!